Muon Meditation Studio
โรงฝึก สมาธิแก้เครียด กลางกรุงโตเกียว
ช่วงหลายปีมานี้คนนิยมฝึก สมาธิแก้เครียด กันมากขึ้นเรื่อย ๆ แม้แต่เซเล็บอย่าง มาดอนนา และ สตีฟ จ็อบส์ ก็ยังอุทิศตนให้กับการฝึกสมาธิ ด้วยเหตุนี้จึงมีสถานที่ฝึกสมาธิอย่างหรูหราผุดขึ้นมาทั่วโลก Muon Meditation Studio เป็นอีกหนึ่งโรงฝึกสมาธิแห่งใหม่ที่เกิดขึ้นมากลางกรุงโตเกียว หนึ่งในเมืองที่มีความเครียดที่สุดในโลก
โรงฝึกสมาธิ Muon เปิดให้บริการเมื่อปลายเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา ตามปกติโรงฝึกสมาธิแห่งอื่นจะรวมโยคะเข้ากับการทำสมาธิ แต่ที่นี่แตกต่างจากที่อื่นคือ มุ่งเน้นการฝึกสมาธิอย่างเดียวแบบเพียว ๆ และน่าจะเป็นโรงฝึกแห่งแรกที่ทำแบบนี้
Muon รับจองทางออนไลน์เท่านั้น สามารถจองล่วงหน้าได้ 1 ชั่วโมงก่อนเวลาจริง และยกเลิกก่อน 1 ชั่วโมง โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ไม่ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือนำอุปกรณ์ใด ๆ ไปแม้แต่กระเป๋าตังค์ ถ้าจ่ายเงินทางออนไลน์แล้วก็สามารถไปมือเปล่าได้เลย
เมื่อไปถึงก็จะพบกับทางเดินเรียบ ๆ แสงสลัว ให้ความสงบ
เมื่อผ่านเข้าไปก็จะเป็นพื้นที่สำหรับนั่งรอ จะมีคนนำน้ำร้อนมาเสิร์ฟ จิบน้ำร้อนไปก็จะได้กลิ่นอะโรม่าซึ่งปรุงกลิ่นโดยมืออาชีพ เพื่อเป็นการนำร่างกายและจิตใจเข้าสู่ “off mode”
จากนั้นจะถูกนำเข้าไปในโรงฝึกสมาธิหรือ meditation studio ซึ่งมีเสาไฟแสงสลัวติดตั้งเรียงรายเต็มไปหมด ห้ามนำโทรศัพท์มือถือหรืออุปกรณ์อิเล็กโทรนิคใด ๆ เข้าไป เพื่อให้ได้รับประสบการณ์ที่ร่างกายเบาสบายไร้ข้าวของให้กังวล
เนื้อที่ว่างระหว่างเสาไฟจะมีเบาะนั่งสบายวางไว้เป็นระยะ ถึงแม้จะอยู่ในอาคาร แต่บรรยากาศโดยรวมทั้งหมดจะให้ความรู้สึกเหมือนอยู่กลางป่า รายล้อมด้วยต้นไม้งดงาม
ที่นี่มีคอร์สฝึกสมาธิให้เลือก 4 คอร์ส เริ่มตั้งแต่ขั้นเริ่มต้นจนถึงขั้นสูง ซึ่งจะมีเสียงแนะนำการฝึกเป็นขั้นตอนให้ปฏิบัติตาม
หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกสมาธิก็จะมีพนักงานมาช่วยดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่นลงโทรศัพท์มือถือ ซึ่งแอพนี้จะวัดสภาวะร่างกายและจิตใจของเราโดยการแตะด้วยปลายนิ้ว
ตอนนี้ Muon ยังไม่ได้ตั้งราคาค่าบริการ จึงมีแคมเปญว่า “แล้วแต่ลูกค้าจะให้” จนถึงวันที่ 31 กรกฎาคมนี้ หลังจากวันที่ 1 สิงหาคมจึงจะนำคำแนะนำของลูกค้ามาสรุปค่าบริการให้ชัดเจน
ใครที่ผ่านไปทางโตเกียว ลองแวะไปนั่งสมาธิสลายความเครียดกันนะคะ
ที่มา soranews24 muon.world
บทความน่าสนใจ
Dhamma Daily : วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สำหรับคนคิดมาก ฟุ้งซ่าน ท้อแท้ง่าย
พุทโธ หนทางของ “ผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน” หนึ่งในการทำสมาธิแต่สมัยโบราณ
