หยุดเป็นคน ปากไม่ตรงกับใจ เพราะอาจรู้สึกแย่ได้ทีหลัง!
” ปากไม่ตรงกับใจ ” คิดยังไงก็ไม่กล้าพูด ไม่กล้าเผยความรู้สึกที่แท้จริงออกไป หากทำบ่อยๆ หรือทำกับเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของเรา อาจเกิดผลเสียตามมาได้ เช่น
- รู้สึกอึดอัด ไม่สบายใจ เพราะต้องทนทำในสิ่งที่เราไม่ต้องการ
- รู้สึกเครียดจากการฝืนทำในสิ่งที่ไม่ชอบ
- สูญเสียความมั่นใจ ไม่เชื่อมั่นในความคิดเห็นของตนเอง
- กลัวการปฏิเสธ กลัวจะไม่ได้รับการยอมรับ ฯลฯ
อย่ากลัวที่จะบอกความต้องการ
อย่าเก็บกดความรู้สึกที่แท้จริงของเราเอาไว้ จนอึดอัดไม่มีความสุข
สื่อสารอย่างตรงไปตรงมา
หลีกเลี่ยงการใช้คำพูดแบบอ้อมๆ ที่ผู้ฟังอาจตีความผิด ควรสื่อสารความต้องการของเราอย่างตรงไปตรงมา ชัดเจน สุภาพ มีเหตุผล
อย่าแคร์คนอื่นจนเกินไป
การแคร์คนอื่นเป็นเรื่องที่ดี แต่ก็อย่าแคร์คนอื่นจนลืมแคร์ความรู้สึกของตัวเองด้วย ทำตามใจตัวเองบ้างก็ไม่ใช่เรื่องแย่
อย่าทำสิ่งที่จะนึกเสียดายทีหลัง
ถ้าในวันนี้เราไม่ได้พูดความรู้สึกของตัวเองออกไป แล้วจะทำให้เราต้องเสียใจไปตลอด อย่าปล่อยให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้น อย่าปิดกั้นโอกาสของตัวเอง
ลองทำดูก่อน อย่าเพิ่งรีบปฏิเสธ
อย่าเพิ่งกังวลไปล่วงหน้าว่าถ้าพูดออกไปแล้ว จะไม่มีใครฟัง พูดไปแล้วจะไม่ได้ผล ทางที่ดีคือลองทำดูก่อน อย่าเพิ่งกังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
- จัดการความเครียด เร่งด่วน แค่ “เพิ่มพลังบวก” ให้ตัวเอง
- พูดผิดชีวิตเปลี่ยน แต่ถ้าพูดให้ถูกวิธี ชีวิตเราจะแฮปปี้ขึ้นเยอะ! 5 สิ่งที่ควรพูด เพื่อทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น
- “อยากเจอ ความรัก ดีๆ” สิ่งแรกต้องเริ่มที่ตัวเองก่อน
- 4 ขั้นตอน เปลี่ยนแปลงตัวเอง ออกแบบชีวิตให้ดีขึ้นในแบบที่เราต้องการ
- รวมไอเดีย แต่งตัวคุมโทนสีเอิร์ธโทน “น้ำตาล-ส้มอิฐ-เขียว” ให้สวยดูดีและสบายตา
- รวม 15 ไอเดีย แมทช์เสื้อผ้าสีชมพู ให้ลุคไปทำงานออกมาสวยเก๋ ไม่เลี่ยนแต่ลงตัว