หยุดเป็นคน ปากไม่ตรงกับใจ เพราะอาจรู้สึกแย่ได้ทีหลัง!

หยุดเป็นคน ปากไม่ตรงกับใจ เพราะอาจรู้สึกแย่ได้ทีหลัง!

• รู้สึกอึดอัด ไม่สบายใจ เพราะต้องทนทำในสิ่งที่เราไม่ต้องการ
• รู้สึกเครียดจากการฝืนทำในสิ่งที่ไม่ชอบ
• สูญเสียความมั่นใจ ไม่เชื่อมั่นในความคิดเห็นของตนเอง
• กลัวการปฏิเสธ กลัวจะไม่ได้รับการยอมรับ ฯลฯ

อย่ากลัวที่จะบอกความต้องการ

อย่าเก็บกดความรู้สึกที่แท้จริงของเราเอาไว้ จนอึดอัดไม่มีความสุข

สื่อสารอย่างตรงไปตรงมา

หลีกเลี่ยงการใช้คำพูดแบบอ้อมๆ ที่ผู้ฟังอาจตีความผิด ควรสื่อสารความต้องการของเราอย่างตรงไปตรงมา ชัดเจน สุภาพ มีเหตุผล

อย่าแคร์คนอื่นจนเกินไป

การแคร์คนอื่นเป็นเรื่องที่ดี แต่ก็อย่าแคร์คนอื่นจนลืมแคร์ความรู้สึกของตัวเองด้วย ทำตามใจตัวเองบ้างก็ไม่ใช่เรื่องแย่

อย่าทำสิ่งที่จะนึกเสียดายทีหลัง

ถ้าในวันนี้เราไม่ได้พูดความรู้สึกของตัวเองออกไป แล้วจะทำให้เราต้องเสียใจไปตลอด อย่าปล่อยให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้น อย่าปิดกั้นโอกาสของตัวเอง

ลองทำดูก่อน อย่าเพิ่งรีบปฏิเสธ