กลัวความตาย

Dhamma Daily : ทำอย่างไรไม่ให้คิดกังวลและกลัวความตาย

Dharma Daily : ทำอย่างไรไม่ให้คิดกังวลและ กลัวความตาย

ถาม: อยากทราบว่าคนเราทุกคนเกิดมาแล้วต้องตาย จะทำอย่างไร ไม่ให้เกิดความคิด ความกังวล และ ความ กลัวความตาย ที่ยังมาไม่ถึงคะ

ตอบ:

คันที่หลังแล้วไปเกาที่หัว เกาจนหัวถลอกก็ไม่หายคัน กลัวตายแล้วไปกังวล กังวลให้ตายก็ไม่หายกลัว โคลนเกิดจากน้ำ เอาน้ำนั่นแหละล้างโคลน ความกังวลเกิดจากใจ ก็เอาใจนั่นแหละล้างความกังวล กลัวก็ต้องตาย ไม่กลัวก็ต้องตาย แต่ถ้ากลัวตายก็จะทุกข์ตั้งแต่วันนี้จนวันตาย ถ้าไม่กลัว ทุกข์นิดเดียวตอนจะตาย ชอบแบบไหนเลือกเอา ถ้าเลือกไม่กลัวตายก็ต้องฝึกให้เห็นความตายเป็นเรื่องธรรมชาติ

 

เมื่อมีการเกิดก็ต้องมีตาย เมื่อมีการกินก็ต้องมีการถ่าย ถ้าไม่อยากตายก็อย่าเกิด ถ้าไม่อยากถ่ายก็อย่ากิน

 

ฝึกให้เห็นจริงตามความเป็นจริงจนจิตมันยอมรับ โดยลองคิดว่า ถ้าอีกเจ็ดวันต้องตาย เราจะต้องทำอะไรบ้าง แล้วเขียนออกมา จากนั้นก็ขยับเป็นสามวัน และถ้าคืนนี้นอนแล้วไม่ตื่น เราทำใจได้ไหม เมื่อฝึกระลึกแบบนี้บ่อย ๆ ใจมันจะยอมรับ ความกังวลจะหายไปเอง ดังบทกลอนที่ พระศาสนโสภณ เขียนไว้ว่า

 

       ระลึกถึงความตายสบายนัก      มันหักรักหักหลงในสงสาร
   บรรเทามืดโมหันต์อันธการ              ทำให้หาญหายสะดุ้งไม่ยุ่งใจ

 

พระอาจารย์ผู้ไขปัญหา : พระอาจารย์ประสงค์ ปริปุณโณ (วัดป่าโคเปนเฮเกน)

ภาพ : www.pexels.com

หากผู้อ่านมีปัญหาหนักใจ ต้องการคำแนะนำแฝงด้วยแนวคิดทางธรรม สามารถส่งคำถามมาได้ที่ Secret  Magazine (Thailand)


บทความน่าสนใจ

คุณหมอ ศศธร จากเด็กหญิงเฉียดตายสู่หมอเวชศาสตร์ฉุกเฉินที่อังกฤษ

ความตายเป็นเรื่องไม่ไกลตัว พระไพศาล วิสาโล

ตั้งโปรแกรมจิต เลือกภพก่อนตาย ทำได้จริงหรือไม่?

Dhamma Daily: ทำอย่างไร อยากแก้ไข สิ่งที่เคยทำไม่ดีกับคนตาย

หมอก้อง สรวิทย์ สุบุญ กับชีวิตที่มีความตายเป็นเพื่อนร่วมทาง

 

© COPYRIGHT 2024 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.