แบบทดสอบเช็คตัวเอง : เราเป็นคน ไม่กล้าตัดสินใจ อยู่หรือเปล่า?

ในชีวิตประจำวันของเรา มีหลายครั้งที่เราตกอยู่ในสถานการณ์ที่ต้อง “เลือก” อะไรบางอย่าง เช่น ต้องเลือกร้านอาหารที่อยากกิน ต้องเลือกเสื้อผ้าสีที่เหมาะกับเรามากที่สุด หรือแม้แต่เรื่องใหญ่ ๆ ที่เป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตของเรา อย่างการเลือกคู่ครอง เลือกเปลี่ยนงาน เลือกทำเลสำหรับซื้อบ้าน ซื้อรถ ทุกอย่างล้วนต้องอาศัย “ความกล้าในการตัดสินใจ” แต่บางครั้ง การตัดสินใจก็กลายเป็นเรื่องยากสำหรับเรา หรือเรากำลังเป็นคน ไม่กล้าตัดสินใจ กันแน่นะ?

มาลองย้อนถามตัวเอง ด้วย 7 คำถาม ทดสอบตัวเรา ว่าเรากำลังเป็นคนที่ไม่กล้าตัดสินใจ อยู่หรือเปล่า?

ถ้าพร้อมกันแล้ว ไปทดสอบตัวเองพร้อมกันเลยค่ะ

แบบทดสอบ ว่าเราเป็นคนไม่มั่นใจ ไม่กล้าตัดสินใจหรือไม่

เราเคยเดือดร้อน เพราะตัดสินใจเลือกไม่ได้ หรือเปล่า?
เมื่อถูกใครสักคนบังคับให้ตัดสินใจ เราจะรู้สึกเครียดมาก จริงหรือไม่?
เราเคยเลือกช่องโทรทัศน์ที่อยากดูไม่ได้ จนต้องเปลี่ยนช่องไปเรื่อย หรือไม่?
เราเคยโพสต์ข้อความ หรือ โพสต์สเตตัสลงอินเทอร์เน็ต เพื่อขอความคิดเห็นในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น “วันนี้จะกินอะไรดี” หรือ “จะซื้ออันนี้ดีไหม” บ้างหรือไม่
เวลาที่โดนคนอื่นถามอะไรบางหอย่าง เรามักจะตอบว่า “อาจจะ” หรือ “นั่นสิ”
เราไม่สามารถไปช็อปปิ้งคนเดียวได้ เราต้องมีเพื่อนคอยช่วยตัดสินใจอยู่ข้าง ๆ ด้วยเสมอ หรือบ่อยครั้ง จริงหรือไม่?
เวลาไปร้านอาหาร เราต้องใช้เวลานานในการเลือกเมนู แล้วสุดท้าย มักจะเลือกเมนูที่คนอื่นเลือกให้ จริงหรือไม่?

คิดคำตอบไว้ในใจ นับจำนวนข้อที่ตรงกับตัวเรา เสร็จแล้วไปดูผลการทดสอบที่หน้าต่อไปได้เลยค่ะ

ผลการทดสอบ ว่าเราเป็นคนไม่กล้าตัดสินใจหรือไม่

เรามีนิสัยตรงตามแบบทดสอบ 0 – 2 ข้อ

หากได้คะแนนตามนี้ ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ คุณได้คะแนนในระดับปกติ แต่มีนิสัยตัดสินใจไม่ได้อยู่บ้างนิดหน่อย

เรามีนิสัยตรงตามแบบทดสอบ 3 – 5 ข้อ

หากได้คะแนนตามนี้ คุณกำลังอยู่ในระดับที่น่าสงสัย ว่าจะเป็นคนตัดสินใจไม่ได้ เวลาที่ต้องเลือกอะไรบางอย่าง คุณมันจะรู้สึกลำบากใจ จนทำให้ตัวเอง และ คนรอบข้างพลอยรู้สึกอึดอัดไปด้วย

เรามีนิสัยตรงตามแบบทดสอบ 6 ข้อขึ้นไป

หากคุณได้คะแนนตามนี้ แสดงว่าคุณกำลังประสบปัญหาตัดสินใจไม่ได้อย่างหนัก ถ้าไม่มีใครคอยช่วยเหลือ หรือไม่ได้รับการแก้ไข สุดท้าย คุณอาจจะกลายเป็นคนที่ไม่กล้าตัดสินใจ แม้แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ

ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่กล้าตัดสินใจ ตัดสินใจไม่ได้ในสถานการณ์ต่าง ๆ ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะ เรามีวิธีช่วยเอาชนะความไม่กล้าตัดสินใจมาฝากทุกคนกันค่ะ

วิธีเอาชนะความไม่กล้าตัดสินใจ

เครื่องมือที่จะช่วยเราเอาชนะความกลัวการตัดสินใจ ก็คือ “Mandala Art” มีวิธีการทำที่ง่ายมาก ๆ ตามขั้นตอนนี้

หยิบกระดาษเปล่ามา 1 แผ่น พร้อมปากกา
ตีตาราง 9 ช่อง เว้นช่องตรงกลางไว้ เขียนสิ่งที่เราต้องการลงไปในอีก 8 ช่อง ที่เหลือ เช่น ถ้าเราตัดสินใจไม่ได้ว่าจะกินอาหารอะไรดี ลองระบุอาหารที่เรานึกออก ลงไปใน 8 ช่องนั้น ยกตัวอย่างเช่น
– ช่องที่ 1 อาหารจีน
– ช่อง ที่ 2 อาหารญี่ปุ่น
– ช่องที่ 3 อาหารเกาหลี
– ช่อง ที่ 4 เนื้อย่าง
– ช่องที่ 5 ไก่ย่าง
– ช่อง ที่ 6 บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
– ช่องที่ 7 อาหารว่าง/ของหวาน
เสร็จแล้วลองนำอาหารที่เราเติมลงในแต่ละช่องนั้น มาแยกย่อยเป็น อาหารที่เฉพาะเจาะจงลงไปอีก อย่างละ 8 เมนู เช่น จากอาหารญี่ปุ่น แยกเป็น 8 เมนู ได้แก่
– ซูชิ
– ดงบุริ
– ซาซิมิปลาทูน่า
– โซบะ
– ราเม็ง
– โอโคโนมิยากิ
– ข้าวหน้าปลาไหล
– อุด้ง
ทำแบบนี้จนครบ เราจะได้เมนูอาหารมากถึง 64 เมนูแน่ะค่ะ! ต้องมีบ้างสักเมนูที่ถูกใจเราบ้าง เมนูไหนกินไปแล้วก็ขีดฆ่าออก คราวนี้ เราก็จะมีลิสต์เมนูอาหารที่เราชอบ ให้เลือกได้ไม่ซ้ำแต่ละวันเลยค่ะ