มารี เบิร์นเนอร์ มาชวนทุกคนมายืดเหยียดกล้ามเนื้อแขน ก่อนและหลังออกกำลังกาย เพื่อกล้ามเนื้อยืดหยุ่น ป้องกันอาการบาดเจ็บขณะออกกำลังกายแขน ยกเวท
มารี เบิร์นเนอร์ มาชวนทุกคนมายืดเหยียดกล้ามเนื้อแขน ก่อนและหลังออกกำลังกาย เพื่อกล้ามเนื้อยืดหยุ่น ป้องกันอาการบาดเจ็บขณะออกกำลังกายแขน ยกเวท