ออกกำลังกายบนเก้าอี้
หนุ่มสาวออฟฟิศคนไหนที่ต้องสะพายกระเป๋าใบโตแล้วรู้สึกปวดเมื่อยบริเวณบ่า ไหล่ วันนี้ Sporty Nan Guru มีท่าบริหารง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ

หนุ่มสาวออฟฟิศคนไหนที่ต้องสะพายกระเป๋าใบโตแล้วรู้สึกปวดเมื่อยบริเวณบ่า ไหล่ วันนี้ Sporty Nan Guru มีท่าบริหารง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ
© COPYRIGHT 2025 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.