เครื่องดื่มน่าจิบแก้วนี้ปั่นจากเนื้อแตงโมล้วนๆ จนละเอียดได้เป็นน้ำสีแดงสด
รสชาติหวานชื่นใจ ดื่มเป็นเมนูตบท้ายช่วยเรียกความสดใสต้อนรับวันใหม่ได้อย่างดี
หากชอบหวาน เพียงเติมน้ำเชื่อมเล็กน้อย รับรองว่าหวานอร่อยถูกใจแน่นอน
ส่วนผสม
- เนื้อแตงโม 2 ถ้วย
- น้ำเปล่า 1 ถ้วย
- น้ำเชื่อมเล็กน้อย
- น้ำแข็ง
วิธีทำ
ปั่นแตงโมจนละเอียด เติมน้ำเชื่อม ชิมรสตามชอบ กรองด้วยผ้าขาวบาง ก่อนเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง ดื่มทันที
พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 151.83 กิโลแคลอรี
โปรตีน 2.89 กรัม ไขมัน 0.00 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 34.09 กรัม ไฟเบอร์ 1.88 กรัม
เรื่องและสูตร : กานต์ กิตติเวช
