รักษาสิว ด้วยสมุนไพร 8 ชนิด
ปัญหาสิว เป็นหนึ่งในปัญหาผิวหน้าที่มั่นใจว่าแทบทุกคนต้องเคยประสบ หรือกำลังประสบอยู่ บางคนใช้ยารักษา ทำให้ผิวแห้ง ผิวบอบบาง แพ้ง่าย สิวขึ้นเยอะไปอีก แล้วเราจะ รักษาสิว ให้หายแบบไม่ทำร้ายผิวอย่างไร วันนี้เรามีวิธีแก้แบบธรรมชาติกันดีกว่า
สิวเป็นปัญหาหนึ่งที่คนไข้มาให้ผมรักษาบ่อยๆ พอๆกับปัญหาความแก่ชราของใบหน้าและปัญหาฝ้า สิวถือเป็นภาวะเรื้อรัง แม้การรักษาด้วยยาแผนปัจจุบันจะได้ผลดี แต่อาจมีผลข้างเคียงบางอย่างได้ การทายาอาจทำให้เกิดการระคายเคือง
ส่วนการกินยาอาจทำให้บางคนเกิดอาการแพ้ได้ และยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงต่อตับอีกด้วย
เราจึงมีวิธีที่สามารถใช้รักษาสิวได้ด้วยตนเอง โดยแบ่งกลุ่มตามคุณสมบัติ ดังนี้
1. คุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวหนังเก่าให้หลุดลอกออกไป ผลสำหรับการรักษาสิว คือ ทำให้การอุดตันลดลง ช่วยเปิดรูขุมขน และยังส่งผลให้การอักเสบลดลง สิวหัวแดง หัวหนองจะแห้งลง ซึ่งสมุนไพรที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเพื่อการรักษาสิว ได้แก่
• ไพล นำไพลผงมาละลายน้ำเล็กน้อย แล้วทาบริเวณ
ที่เป็นสิว จะช่วยทำให้สิวแห้ง
• ทองพันชั่ง นำทองพันชั่งมาคั้นเอาแต่น้ำ เอาน้ำคั้น
ที่ได้ทาหัวสิว
• ใบเสลดพังพอน นำใบเสลดพังพอนมาคั้นเอาแต่น้ำ
เอาน้ำคั้นที่ได้ทาหัวสิว
• ขมิ้นชัน ผสมขมิ้นชันผง 1 ช้อนชา ปูนแดง 1 ช้อนชา
และน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ เข้าด้วยกัน แล้วนำส่วนผสมที่
ได้มาทาสิวได้ผลดีมากครับ
• น้ำมะนาว ทาน้ำมะนาวบริเวณที่เป็นสิวทิ้งไว้10 นาที
ถ้ารู้สึกแสบให้รีบล้างออกทันที ถ้าไม่แสบสามารถเพิ่มเวลา
ให้นานขึ้นได้ในการทำครั้งต่อๆไป
2. คุณสมบัติช่วยลดการอักเสบของผิวหนังและช่วยฆ่าเชื้อสิว ทำให้สิวหัวหนองลดการอักเสบได้
• หอมเล็ก นำหอมเล็กมาคั้นน้ำ นำน้ำคั้นที่ได้มาทา
บริเวณที่เป็นสิว จะทำให้สิวแห้งและลดการอักเสบได้
• ว่านหางจระเข้ ปอกเปลือกว่านหางจระเข้ นำวุ้นที่ได้มาล้าง
ให้สะอาด แล้วบดละเอียด ก่อนนำมาทาหัวสิว จะช่วยลดการ
อักเสบและอาการผิวแห้งที่อาจเกิดจากการรักษาสิวได้อีกด้วย
• เปลือกมังคุดแห้ง นำเปลือกมังคุดแห้งมาต้มกับน้ำ เอา
น้ำต้มที่ได้ทาบริเวณที่เป็นสิวหรือเอามาทาทั่วใบหน้า ทิ้งไว้20 – 30
นาทีแล้วล้างออก ทำวันละครั้ง
ที่สำคัญ ไม่ควรบีบ แกะสิว เพราะจะยิ่งทำให้อักเสบและเกิดรอยดำมากขึ้น
นอกจากนี้ต้องพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด และออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็จะส่งผลให้สิวมีอาการดีขึ้นอีกทางหนึ่ง
ด้วยค่ะ
ข้อมูลจาก : คอลัมน์ คลินิกรัก (ษ์) ผิว นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 358
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
ปรับความร้อนชื้นในร่างกาย ตามแพทย์แผนจีน สยบ สิวเรื้อรัง
