EXERCISE

ออกกำลังกาย ด้วยท่าบริหารง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก เพื่อการแก้ปัญหารูปร่างได้อย่างตรงจุด โดยกูรูตัวจริงชีวจิต

หน้าท้องเฟิร์ม
Read More +
สุขกาย / Riya

หน้าท้องเฟิร์ม ด้วยเก้าอี้ล้อหมุน by Sporty NAN ชีวจิตกูรู

คลายเมื่อย
Read More +
สุขกาย / Riya

ท่ายืดเหยียดคลายเมื่อยบนเก้าอี้ทำงาน by Sporty NAN ชีวจิตกูรู

ฤาษีดัดตน
Read More +
สุขกาย / Riya

5 ท่าชิก ฤาษีดัดตนเพื่อคนชิก ๆ by หมอชารีฟ แพทย์ไทยอินดี้ ชีวจิตกูรู

สคอวชกับผนัง
Read More +
สุขกาย / Riya

สคอวชกับผนัง เพื่อกำลังขา ก้นเด้งเต่งตึง by Sporty NAN ชีวจิตกูรู

บริหารกล้ามเนื้อโครงสร้างกันเถอะ
Read More +
EXERCISE / cheewajitmedia

บริหารกล้ามเนื้อโครงสร้างกันเถอะ

Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

เวิร์คเอ้าท์แก้ปวดจากส้นสูง

แขนกระชับ
Read More +
สุขกาย / Riya

แมกกาซีนเซอไซส์ ยกแมกกาซีนเพื่อแขนกระชับ by Sporty NAN ชีวจิตกูรู

ออกกำลังกายบนเก้าอี้
Read More +
สุขกาย / Riya

ออกกำลังกายบนเก้าอี้ นั่งนานยังไงก็ไม่เมื่อย by Sporty NAN ชีวจิตกูรู

แก้อาการปวดหัว
Read More +
สุขกาย / Riya

ดัดตน แก้อาการปวดหัว

Pilates Exercises
Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

Pilates Exercises

ไทเก๊ก
Read More +
EXERCISE / Riya

ไทเก๊กบำบัด เยียวยาโรคมะเร็ง – โรคหัวใจ

สร้างสมาธิ
Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

“ท่าต้นไม้” ออกกำลังกาย + สร้างสมาธิ

สนใจลงโฆษณากับเว็บไซต์

Tel : 085 661 4629 / (จันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 - 18.00 น)
cheewajitmedia@gmail.com

ติดต่อแจ้งปัญหาหรือร้องเรียน

02-422-9999 ต่อ 4180 / (จันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 - 18.00 น)
bdcx@amarin.co.th

© COPYRIGHT 2025 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.