กระชับสีข้าง
วันนี้แนนจะชวนทุกคนไปโขมยบันไดออฟฟิศมาเป็นอุปกรณ์ในการออกกำลังกายเพื่อ กระชับสีข้าง กันค่ะ ท่านี้เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ และยังช่วยเสริมความแข็งแรงให้แกนกลางลำตัว เชื่อเจ้ค่ะ ท่านี้ผอมชัวร์
วันนี้แนนจะชวนทุกคนไปโขมยบันไดออฟฟิศมาเป็นอุปกรณ์ในการออกกำลังกายเพื่อ กระชับสีข้าง กันค่ะ ท่านี้เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ และยังช่วยเสริมความแข็งแรงให้แกนกลางลำตัว เชื่อเจ้ค่ะ ท่านี้ผอมชัวร์