ราดหน้าเต้าหู้ เมนูลดความอ้วน สูตรชีวจิตแสนอร่อย
เมนูลดความอ้วน สำหรับคนที่อยากกินราดหน้า แต่กลัวได้รับคาร์โบไฮเดรตเกินจากเส้นราดหน้า เลิกกังวลได้เลยค่ะ
คนสวย (คุณผกา เส็งพานิช ชีวจิตกูรู) จัดเมนูราดหน้าสูตรพิเศษเพื่อคนกลัวอ้วน และต้องการมีสุขภาพแข็งแรงมาฝาก เมนูลดความอ้วนครั้งนี้มีเคล็ดลับสำคัญ คือ ใช้เต้าหู้แทนเส้นราดหน้า จึงทำให้คนกินไม่อ้วน เพราะในเต้าหู้มีวิตามินบี 1 ซึ่งช่วยเรื่องการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย และเมนูนี้ ยังช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งจากสารพัดผักสีสวย ไม่ว่าจะเป็นเบบี้แครอต บรอกโคลี เห็ด หรือดอกกะหล่ำ ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินที่ตรงเข้าบำรุงผิวได้อย่างรวดเร็ว กินแล้วทั้งสวยทั้งแข็งแรงอย่างนี้ ต้องลองทำนะคะ
