แจก!!! วิธีทำน้ำอาร์ซี สูตรชีวจิตแท้ๆ ดื่มต้านภูมิแพ้ แทนกาแฟก็ได้

วิธีทำน้ำอาร์ซี สูตรชีวจิตแท้ๆ

หลายคนเริ่มติดตามการดูแลสุขภาพแบบชีวจิต คงจะเริ่มคุ้นชื่อ ” น้ำอาร์ซี ” อย่างแน่นอน น้ำอาร์ซีเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มาก ช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าโดยไม่มีกาเฟอีน ไม่มีน้ำตาล ไม่ทำให้อ้วน ทั้งยังช่วยให้อาการภูมิแพ้ดีขึ้นด้วย (อ่าน :ประสบการณ์สุขภาพ สู้อาการแพ้เคมีบำบัด มะเร็งลำไส้ใหญ่ เยียวยาด้วยน้ำอาร์ซี ) รสชาติยังหอม ดื่มง่าย วันนี้จึงเอา วิธีทำน้ำอาร์ซี สูตรชีวจิตแท้ๆ มาฝาก ให้ทุกคนสามารถทำดื่มที่บ้านเองได้ค่ะ

ประโยชน์คร่าวๆ

น้ำอาร์ซี (Rejuvenating Concoction: RC) มีส่วนประกอบของกลูโคส ดีเอ็นเอ อาร์เอ็นเอ พร้อมด้วยแร่ธาตุและวิตามินจากธรรมชาตินานาชนิด จึงช่วยเสริมสร้างความกระปรี้กระเปร่า บรรเทาอาการอ่อนเพลีย และแก้อารมณ์หงุดหงิดได้เป็นอย่างดีทั้งยังเป็นอาหารสำคัญของสมองส่วนนิวโรทรานสมิตเตอร์ ที่ทำหน้าที่ประสานให้ส่วนต่างๆ ในสมองทำงานดี จึงเหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย

วิธีทำอย่างง่าย

ใส่ข้าวข้าวเปลือกแข็ง อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ประกอบด้วย ข้าวสาลี ข้าวฟ่าง ข้าวบาร์เลย์ ลูกเดือย ลูกบัว 10 เม็ด

ต้มกับน้ำสะอาด 1 ลิตร ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด

ใส่ข้าวแข็งปานกลาง ลงในหม้อ อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะประกอบด้วย ข้าวซ้อมมือ ข้าวเหนียวซ้อมมือ ข้าวมันปู

ต้มต่อจนเดือดอีกครั้ง ประมาณ 5 นาที ใส่ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ ปิดไฟทันที

รินเอาแต่น้ำมาดื่มขณะยังร้อน ครั้งละหนึ่งถ้วยกาแฟหรือค่อนแก้ว ส่วนน้ำอาร์ซีที่เหลือให้อุ่นก่อนดื่มในครั้งต่อไปหรือเก็บใส่กระติกเก็บความร้อน สำหรับดื่มทั้งวัน แต่ควรดื่มให้หมดภายในหนึ่งวันและหากมีรสเปรี้ยวไม่ควรดื่ม