กรุ๊ปเลือด เสี่ยงโรค และคำแนะนำสุดเวิร์คเพื่อ Stay Strong
กรุ๊ปเลือด เสี่ยงโรค คือหนึ่งในความอัศจรรย์ของร่างกาย ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็น 4 กรุ๊ป ได้แก่ เอ (A) บี(B) เอบี(AB) และโอ (O) กล่าวคือ ในแต่ละกรุ๊ปเลือดจะมีแอนติเจน (Antigen) ที่มีคุณสมบัติแตกต่างกันอยู่บนเม็ดเลือดแดง ส่งผลให้สุขภาพของคนแต่ละกรุ๊ปเลือดมีความแข็งแรงหรือเสี่ยงต่อการเกิดโรคแตกต่างไป
โรคหรืออาการผิดปกติที่เป็นความเสี่ยงของคนแต่ละกรุ๊ป ดังนี้
ความเครียด
ศูนย์การแพทย์ทหารผ่านศึก ประเทศสหรัฐอเมริกา เชื่อว่า ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล(Cortisol )ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดของคนแต่ละกรุ๊ปเลือดแตกต่างกัน สำหรับคนที่มีกรุ๊ปเลือดเอมีการหลั่งของฮอร์โมนคอร์ติซอลมากผิดปกติ จึงเป็นสาเหตุให้คนกรุ๊ปเลือดเอมีความเครียดสะสมมากว่าคนกรุ๊ปเลือดอื่นๆ
-
มะเร็งตับอ่อน
นักวิทยาศาสตร์จากศูนย์มะเร็งวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเยล ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าคนที่มีกรุ๊ปเลือดเอ บี และเอบี สามารถเหนี่ยวนำเชื้อแบคทีเรีย H.pylori บริเวณตับและลำไส้ ให้เป็นมะเร็งตับอ่อนได้ แต่สำหรับคนที่มีกรุ๊ปเลือดโอ ที่ไม่มีแอนติเจนบนเม็ดเลือดแดงพบว่า มีปัจจัยเสี่ยงที่น้อยกว่ากรุ๊ปอื่น
-
โรคหัวใจ
จากการศึกษาของสถาบันวิจัยสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าผู้ป่วยโรคหัวใจมากกว่า 23 เปอร์เซ็นมีกรุ๊ปเลือดเอบี ถือเป็นกรุ๊ปเลือดที่มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคหัวใจมากที่สุด
วิธีป้องกัน
- ความเครียด : กินใบขี้เหล็ก สูดดมน้ำมันหอมระเหยกุหลาบ ชาเกสรบัวหลวง ยาหอม น้ำลอยดอกมะลิ ฯลฯ
- โรคกระเพาะอาหาร : กินขมิ้นชัน หรือว่านหางจระเข้ ชาอบเชย ยาธาตุอบเชย เมล็ดเเมงลัก ฯลฯ
- โรคหัวใจ : กินเม็ดบัว หรือกระเทียม อาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ลูกพรุน ผักใบเขียว เคล
Tips แนะนำให้กินเป็นอาหารเพื่อป้องกันโรค
ใครกรุ๊ปเลือดอะไร ลองเช็กกันดู เละต้องเพิ่มความระมัดระวังในการดูแลสุขภาพกันนะครับ
อ้างอิง จากนิตยสารชีวจิต และ https://www.prevention.com/health/blood-type-and-disease-risk/slide/2
รู้จักอาหารบำรุงเลือด กันดีกว่า
