สามม้าสตรอว์เบอร์รี่
ส่วนผสม (สำหรับ 4 แก้ว) เตรียม 5 นาที ปรุง 10 นาที
- ใบชาตราสามม้า 1 ช้อนโต๊ะ
- สตรอว์เบอร์รี่สด 4 ผล
- ไซรัป
- สตรอว์เบอร์รี่ 3 ออนซ์
- ใบสะระแหน่ 5 ใบ
- น้ำเดือด 2 ถ้วย
- คุกกี้สำหรับ
- เคียงแก้ว 4 ชิ้น
วิธีทำ
บดสตรอว์เบอร์รี่สดแล้วแบ่งส่วนหนึ่งใส่ลงในกาน้ำชาแก้วพร้อมใบมินต์และไซรัปสตรอว์เบอร์รี่ อีกส่วนใส่ไว้รองก้นแก้วพร้อมใบมินต์ ชงชาสามม้า 3 ช้อนโต๊ะในกาน้ำชาอีกใบ พักไว้ 1 นาที รินเอาแต่น้ำใส่ลงในกาน้ำชาแก้วที่ใส่เนื้อสตรอว์เบอร์รี่และไซรัปไว้ พักไว้สักครู่ ตักใบชาที่ชงแล้วสักเล็กน้อยใส่ในแก้ว แล้วรินน้ำชาที่ชงไว้ใส่ลงไป เสิร์ฟขณะอุ่นพร้อมคุกกี้
พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 225.58 กิโลแคลอรี
โปรตีน 0.42 กรัม ไขมัน 0.26 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 57.68 กรัม ไฟเบอร์ 1.84 กรัม