โยเกิร์ตผลไม้หลากสี มื้อคลีน แสนอร่อยทำง่ายได้ประโยชน์

โยเกิร์ตผลไม้หลากสี เมื่อกินคลีนต้องแบ่งมื้ออาหารออกเป็นหลายมื้อและเน้นกินผักผลไม้ให้มาก ดังนั้นในช่วงสายหรือบ่ายของวัน คุณอาจลองหยิบของว่างปรุงง่ายเมนูนี้ไปทำรับประทานได้เพียงแค่หั่นผลไม้หลากสีสันโรยด้วยสัมผัสกรุบกรอบของป็อปคอร์น แล้วเติมรสเปรี้ยวมากประโยชน์ด้วยโยเกิร์ต สลับชั้นกับน้ำผึ้งธรรมชาติรสหวานกลิ่นหอม เท่านี้ก็ได้ของหวานมื้อบ่ายสไตล์คลีนฟู้ดไว้คลายหิวกันแล้ว

โยเกิร์ตผลไม้หลากสี มื้อคลีน แสนอร่อยทำง่ายได้ประโยชน์

ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่) เตรียม 25 นาที ปรุง 5 นาที

วิธีทำ

หั่นผลไม้เป็นชิ้นพอคำ จัดเรียงสลับชนิดด้วยป็อปคอร์นโยเกิร์ต และน้ำผึ้ง จัดเสิร์ฟพร้อมชาสมุนไพรร้อน

พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 282 กิโลแคลอรี
โปรตีน 5.76 กรัม ไขมัน 6.52 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 51.06 กรัม ไฟเบอร์ 4.00 กรัม

เรื่องและสูตร : ครัว H &C ภาพ : จิรวัฒน์ มหาทรัพย์ถาวร ผู้ช่วยช่างภาพ : ทิพย์พนิตา, ธนาคาร สไตล์ : จารุนันท์ ศรีทองนาก

อยากกิน อยากฟิน อยากทำ อย่าลืมติดตาม A Cuisine (เอควิซีน)
📌Website: https://cheewajit.com/healthy-food
📌Messenger : http://m.me/AcuisineTH
📌Instagram : www.instagram.com/acuisine.th/