ทำทุกวันให้มีความสุข ด้วยการ มองโลกในแง่ดี และมีพลังบวก

เดี๋ยวนี้หลายๆ คนเริ่มหันมาสนใจอ่านและฟัง สิ่งที่ช่วยสร้างพลังบวกกันมากยิ่งขึ้น เพราะปฏิเสธไม่ได้ว่า ในแต่ละวันเราอาจต้องเจอกับเรื่องที่เป็น toxic ต่างๆ มากมาย ซึ่งส่งผลต่อสภาพจิตใจเป็นอย่างมาก ดังนั้น การสอนให้ตัวเองคิดบวก และ มองโลกในแง่ดี อยู่เสมอ จึงจะสามารถช่วยให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิต และอยากขอบคุณตัวเองทุกๆ วัน

เคารพและภูมิใจในความเป็นตัวเอง

คนยุคนี้มักมองเห็นความสำคัญและข้อดีของตัวเอง รู้ว่าตัวเองมีจุดเด่น และสามารถนำออกมาใช้ประโยชนได้ยังไงบ้าง ทำให้ไม่เกิดการนำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ไม่ต้องเกิดเป็นทุกข์จากการมองเห็นว่าคนนู้นคนนี้นั้นทำดีกว่า ซึ่งก็ถือเป็นวิธีการขอบคุณตัวเอง ภูมิใจและเคารพในความเป็นตัวเองอย่างคนคิดบวกได้แล้วค่ะ

มองเห็นคุณค่าของสิ่งเล็กน้อยและมีความหวัง

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อย หรือเรื่องยิ่งใหญ่ แต่ถ้าหากมันทำให้เรารู้สึกดีหรือเกิดอาการใจฟูขึ้นมาได้ เราก็ควรขอบคุณและให้คุณค่ากับสิ่งเหล่านี้ เพื่อจะได้กลายเป็นคนที่มีความสุขกับสิ่งรอบตัวง่ายขึ้น และต้องหัดมองไปข้างหน้าว่าจะมีเรื่องดีๆ เกิดขึ้นหรือรออยู่ในอนาคต เพราะมันถือเป็นพลังความคิดที่จะช่วยทำให้เราก้าวผ่านสถานการณ์ร้ายๆ ไปได้โดยที่รู้สึกดีต่อตัวเองมากที่สุด

อย่ามองข้ามความสุขเด็ดขาด

หลายคนอาจมัวแต่ก้มหน้าก้มตาทำงานหนัก จนลืมว่าตัวเองก็ต้องการพักผ่อน และการบาลานซ์ชีวิตที่ดี ฉะนั้น อย่าลืมวางมือกับเรื่องที่ทำให้รู้สึกกดดัน แล้วหันมาผ่อนคลาย ด้วยการหาความสุขและเรื่องดีๆ ใส่ตัวบ้าง เพราะนั่นก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีสร้างพลังบวกและการมองโลกในแง่ดี ให้เกิดขึ้นกับตัวเราเอง