เลิกกับแฟน ข่มจิตใจไม่ให้เสียใจไปกว่านี้
ถาม : เลิกกับแฟน ทำงานที่เดียวกัน แต่ต้องมาเจอกันก็รู้สึกเสียใจและทำใจไม่ได้ มีธรรมะใดที่จะช่วยข่มจิตใจได้บ้าง
พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ ขอไขปัญหาข้อนี้ว่า
ตอบ :
เลิกกัน แต่ทำงานที่เดียวกัน เจอกันรู้สึกใจหายใจแว๊บ เหมือนเพลงตัดใจไม่ลง ของเพ็ญ พิสุทธิ์ ที่ร้องว่า “โอ้เอยหัวใจ ทำไฉนถึงจะลืมเขา เขาไม่รักเราจะมัวเศร้าอยู่ทำไม เขาเคยบอกรักเรา แต่เขามาเปลี่ยนไป เขาไปมีคนรักใหม่ ทิ้งให้อยู่คนเดียว.”
วิธีง่ายที่สุดคือ “เก็บชีวิตที่เหลือ ๆ ทำให้ดีขึ้นได้ไหม แล้วไม่นานจิตใจจะเป็นเหมือนเดิม” เหมือนกับเพลงครึ่งชีวิต ของ แอมป์-เสาวลักษณ์ ลีลาบุตร คือขอให้เรากลับมารักตัวเอง รักในที่นี้ไม่ใช่รักที่เห็นแก่ตัว แต่เป็นรัก เมตตา และปรารถนาดีต่อตัวเอง
ขอให้โยมใช้จิตดวงเดียวที่มอบให้ชายคนนั้น ใช้ความรู้สึกนั้นกลับมารักตัวเอง แล้วชีวิตจะมีคุณค่า ตัวเรามีเพียง 2 ส่วนคือ กายและใจ แค่โยมหันกลับมาดูแลเอาใจใส่ตัวเอง ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง สดชื่น เราก็จะรู้สึกสดใสซาบซ่า สิ่งไหนดีงามต่อจิตใจก็ดูแลกันไป
ความรักก็ยังอยู่เหมือนเดิม เมื่อก่อนเคยมอบให้คนอื่น แต่ตอนนี้มอบให้ตัวเราเอง เพียงแต่เปลี่ยนฐาน ย้ายตำแหน่งเท่านั้นเอง เท่านี้โยมก็จะมีความสุข มีความเบิกบานใจ สดชื่น แจ่มใสเหมือนเดิม
หากผู้อ่านมีปัญหาหนักใจ ต้องการคำแนะนำแฝงด้วยแนวคิดทางธรรม สามารถส่งคำถามมาได้ที่
นิตยสาร Secret คอลัมน์ Dhamma Daily หรือ dhammadaily2015@gmail.com
ที่มา : คอลัมน์ Dhamma Daily นิตยสาร Secret
บทความน่าสนใจ
ปัญหาธรรมประจำวันนี้: ไม่กล้า บอกเลิกแฟน ควรทำอย่างไร
ปัญหาธรรมประจำวันนี้ : อยากเลิกกับแฟน เพราะเขาไม่ซื่อสัตย์ แต่เขาใกล้บวชแล้ว
