2 Minute with Idol

เซฟ เซฟฟานี นักแสดงและโค้ชออกกำลังกาย สอนท่าบอดี้เวท [EP.22]

เซฟ เซฟฟานี อาวะนิค นักแสดงและโค้ชออกกำลังกาย โภชนาการ ช่อง7HD มาเผยเคล็ดลับการกิน การฟิตหุ่นด้วยท่าบอดี้เวท ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง มาฝึกไปพร้อมๆกันค่ะ

VIDEO ALL

รายการ 2 Minute with Idol วีดีโอทั้งหมด
ยิหวา ปรียากานต์

ยิหวา ปรียากานต์ เผยเคล็ดลับบริหารแขน หลัง ป้องกันบาดเจ็บ [EP.37]

2 Minute with Idol / cheewajitmedia
มารี เบิร์นเนอร์

มารี เบิร์นเนอร์ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อแขน ก่อน-หลังออกกำลังกาย [EP.36]

2 Minute with Idol / cheewajitmedia
แชมป์ ชนาธิป

แชมป์ ชนาธิป โพธิ์ทองคำ หรือ อาตง ลูกแม่ย้อย โชว์สเต็ปฟิตหุ่น [EP.35]

2 Minute with Idol / cheewajitmedia
ตั๊ก บงกช

ตั๊ก บงกช คุณแม่ยังสวย โชว์สเต็ปออกกำลังกายฟิตหุ่น[EP.34]

2 Minute with Idol / cheewajitmedia
เวียร์ ศุกลวัตน์

เวียร์ ศุกลวัฒน์ ฟิตแขนล่ำ โดยใช้เวทเทรนนิ่ง [EP.33]

2 Minute with Idol / cheewajitmedia
คารีสา

คารีสา สปริงเกตต์ เดอะเฟสไทยแลนด์ สอนท่ายืดกล้ามเนื้อหลัง [EP.32]

2 Minute with Idol / cheewajitmedia
เกรซ กาญจน์เกล้า

เกรซ กาญจน์เกล้า แนะนำท่ากระชับสะโพก กล้ามเนื้อมัดเล็ก [EP.31]

2 Minute with Idol / cheewajitmedia
แพร์ พิชชาภา

แพร พิชชาภา #พิไล เเชร์เคล็ดลับฟิตหุ่นเฟิร์ม 24 ชม. [EP.30]

2 Minute with Idol / cheewajitmedia
เกรซ พัชร์สิตา

เกรซ พัชร์สิตา โชว์ท่ากระชับต้นเเขน ลดปีกบินได้ [EP.29]

2 Minute with Idol / cheewajitmedia
วีเจจ๋า

วีเจจ๋า แนะนำท่าฮิต ฟิตลดหุ่น กระชับรูปร่าง สุขภาพแข็งเเรง [EP.28]

2 Minute with Idol / cheewajitmedia
พริม พริมา

พริม พริมา มาสอนออกกำลังกาย 3 ท่าง่าย กระชับแขน หน้าท้อง [EP.27]

2 Minute with Idol / cheewajitmedia
น้ำชา ชีรนัฐ ยูสานนท์

น้ำชา ชีรณัฐ เผยเคล็ดลับ 3 ท่า สำหรับผู้หญิงที่ต้องระวัง [EP.26]

2 Minute with Idol / cheewajitmedia

สนใจลงโฆษณากับเว็บไซต์

Tel : 085 661 4629 / (จันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 - 18.00 น)
cheewajitmedia@gmail.com

ติดต่อแจ้งปัญหาหรือร้องเรียน

02-422-9999 ต่อ 4180 / (จันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 - 18.00 น)
bdcx@amarin.co.th

© COPYRIGHT 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.