แนะนำ 5 คอลลาเจน สุดปัง รับปี 2024
เข้าสู่ปี 2024 แต่อาหารเสริมยอดฮิตแห่งปี ก็ยังไม่หนีไปจาก คอลลาเจน เพราะให้คุณค่าทั้งทางด้านสุขภาพ ไขข้อ และความงาม จึงไม่แปลกที่ทำให้คอลลาเจน เป็นอาหารเสริมทั้งสำหรับวัยหนุ่มสาว และวัยผู้สูงอายุ แต่จะเลือกแบบไหนดี เรามาทำความรู้จักกันก่อนดีกว่า
ขนาดของคอลลาเจน
ขนาดของโมเลกุลมีความสำคัญในการเลือกซื้อคอลลาเจนอย่างมากเลยค่ะ เนื่องจากความเล็ก ความใหญ่ของโมเลกุลนี้มีผลต่อการดูดซึมคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นแล้ว ก่อนเลือกซื้อจึงต้องเลือกดูเพื่อไม่ให้เป็นการกินคอลลาเจนที่สูญเปล่า
1. Collagen Peptide เป็นคอลลาเจนที่มีขนาดโมเลกุล 3000- 5000 ดาลตัน มีอนุภาคใหญ่
2. Collagen Tripeptide คือเป็นคอลลาเจนที่มีมีขนาดโมเลกุล 500- 1000 ดาลตัน ดูดซึมได้ดีกว่า 3-5 เท่าเมื่อเทียบกับคอลลาเจนทั่วไป
3. Collagen Dipeptide คือเป็นคอลลาเจนขนาดโมเลกุลเล็กที่สุด 200 ดาลตัน ทำให้มีประสิทธิภาพในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีและเร็วที่สุด
ประเภทของคอลลาเจน
นอกจากเรื่องขนาดแล้ว ประเภทของคอลลาเจนก็มีความสำคัญต่อการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายด้วยเช่นกัน โดยที่นิยมในปัจจุบันคือ แบบเม็ด และแบบผงชงดื่ม
โดยคอลลาเจนแบบผงชงดื่ม ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีและเร็วกว่าคอลลาเจนแบบเม็ด 3-5 เท่า ทำให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที พกพาได้ง่าย ไม่ชื้น ในขณะที่ คอลลาเจนแบบเม็ด ดูดซึมช้ากว่าแบบผง ร่างกายจึงไม่สามารถนำไปใช้ได้ทันที นอกจากนี้ยังเก็บรักษายาก ต้องใส่วัตถุกันชื้นหรือกันเสียด้วย
ALLURE COLLAGEN
อัลลัว คอลลาเจน คอลลาเจนที่พิถีพิถันในการผลิต ผ่านความร้อนต่ำเพื่อคงคุณค่าของสารอาหารที่เลือกสรรมาอย่างดี และทำให้ไม่คาว ดื่มง่าย ไม่เพียงเท่านั้นยังมีคอลลาเจนครบทั้ง คอลลาเจนเปปไทด์, คอลลาเจน ไตรเปปไทด์ และคอลลาเจนไดเปปไทด์ ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย อีกทั้งยังรวมคุณค่าจากสารสกัดธรรมชาติและวิตามินมากถึง 35 ชนิด เข้าไว้ด้วยกัน จึงดูแลได้ทั้งเรื่องของไขข้อให้แข็งแรง ยืดหยุ่นได้ดี และบำรุงผิวพรรณ ที่สำคัญคือ ไม่มีน้ำตาล
เป็นคอลลาเจนแบบผง พกพาได้ง่าย ไม่ชื้น และไม่มีวัตถุกันเสีย ใน 1 ซองได้ปริมาณคอลลาเจนถึง 10,000 มก. และวิตามิน ซึ่งเพียงพอตามที่ร่างกายต้องการ
ส่วนประกอบหลัก
- คอลลาเจนเปปไทด์
- คอลลาเจน ไตรเปปไทด์
- คอลลาเจนไดเปปไทด์
- น้ำจากแม่น้ำอิโบะ ประเทศญี่ปุ่น มีธาตุเหล็กต่ำ
- สารสกัดจากมะเขือเทศสีขาว ประโยชน์สูงกว่ามะเขือเทศสีแดงปกติ
- ทับทิมสีขาว มีสารอาหารสำคัญมากกว่าทับทิมสีแดง
- สตรอเบอร์รี่สายพันธุ์โทจิโอโตเมะ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก มีวิตามินซีสูงมาก มี AHA ในปริมาณที่กำลังบำรุงผิวได้พอดี
- รำข้าวและจมูกข้าวที่นำเข้ามาจากประเทศญี่ปุ่น อุดมด้วยเซราไมด์
- สารสกัดจากเบอร์รี่ 7 ชนิด
- โคเคนไซน์ คิวเทน
คุณสมบัติหลัก
- ป้องกันการสร้างเม็ดสีที่ผิดปกติในร่างกาย ลดการสร้างเม็ดสี เช่น ฝ้า กระ
- ปรับสีผิวให้ขาว กระจ่างใสขึ้น
- ป้องกันอันตรายจากอนุมูลอิสระ
- ลดความแห้งกร้านและความหยาบกร้านของผิว
- ทำให้ผิวดูอ่อน เยาว์ขึ้น
- ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น
- กักเก็บความชุ่มชื้นของผิว
- ปกป้องเซลล์
- เพิ่มพรีโปรไบโอติกส์ และโปรไบโอติกส์ ให้กับผิว
- ลดสิว ป้องกันจุลินทรีย์ร้าย
- บำรุงข้อเข่า
ปริมาณคอลลาเจนต่อซอง 10,000 มิลลิกรัม
วิธีรับประทาน ชงดื่มวันละแก้ว
VISTRA Marine Collagen TriPeptide 1300 & Coenzyme Q10
คอลลาเจนแบบเม็ดที่ช่วยบำรุงทั้งกระดูกและผิว โดยมีคอลลาเจนตัวสำคัญคือ มารีน คอลลาเจน ไตรเปปไทด์ ซึ่งเป็นคอลลาเจนขนาดเล็ก ร่างกายดูดซึมนำไปใช้ง่ายได้อย่างรวดเร็ว ช่วยดูแลผิว และเสริมความยืดหยุ่นให้กับผิว
ส่วนประกอบหลัก
- มารีน คอลลาเจน ไตรเปปไทด์
- วิตามินซี
- โคเอ็นไซม์ คิวเท็น
- ไกลซีน
- แอล-อาร์จินีน
- วิตามินอี
คุณสมบัติ
- ช่วยบำรุงกระดูก
- ลดริ้วรอย
- เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว
ปริมาณคอลลาเจนต่อเม็ด 1,300 มก.
วิธีรับประทาน : วันละ 1 เม็ด หลังอาหาร เช้า-เย็น
Collagen Maxx Giffarine
คอลลาเจนจากปลาทะเล ผสานกับคุณค่าของสารอาหารจากธรรมชาติ ช่วยดูแลผม ผิว และการไหลเวียนของเลือดให้เป็นปกติ
ส่วนประกอบหลัก
- คอลลาเจนจากปลาทะเล
- ชาเขียว
- เมล็ดองุ่น
- บิลเบอรี่
- โคเอนไซม์คิวเทน
- โปรตีนจากถั่วเหลือง
- สนหางม้า
คุณสมบัติ
- เพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นให้แก่ผิว
- ต้านอนุมูลอิสระ
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
- เพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผม
- ลดการอักเสบของข้อ และบำรุงกระดูกอ่อน
ปริมาณคอลลาเจนต่อเม็ด 800 มก.
วิธีรับประทาน : วันละ 1-2 เม็ด หลังอาหาร
Blackmores Marine Collagen Absolute
คอลลาเจน ไฮโดรไลซ์ จากปลาทะเลน้ำลึก ที่ผ่านกระบวนการย่อยบางส่วน ด้วยวิธีทางวิทยาศาสตร์ เพื่อให้ได้คอลลาเจนที่มีขนาดและความยาวที่สั้นลงเพื่อง่ายต่อการดูดซึมคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย
ส่วนประกอบหลัก
- คอลลาเจน ไฮโดรไลซ์ จากปลาทะเลน้ำลึก
- โคคิวเทน
- ลูทีน
- สารสกัดเมล็ดองุ่น
- สารสกัดฮอร์สเทล
- สารสกัดเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส
คุณสมบัติ
- มีสารต้านอนุมูลอิสระที่หลากหลาย
- ลดการทำงานของเม็ดสีเมลานิน
- มีส่วนช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี
- ช่วยในการช่วยบำรุงผมและเล็บให้มีความแข็งแรงขึ้น
ปริมาณคอลลาเจนต่อเม็ด 250 มก.
วิธีรับประทาน : วันละ 1 แคปซูล
JOJU Collagen Dipeptide
อุดมด้วยคอลลาเจนไดเปปไทด์จากปลาทะเลน้ำลึก นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น มาในรูปแบบไม่เหมือนใคร โดยเป็นคอลลาเจนเม็ดนุ่ม เคี้ยวทานได้ รสนม ปราศจากกลิ่นคาว และน้ำตาล จึงทานได้ง่าย
ส่วนประกอบหลัก
- คอลลาเจนไดเปปไทด์
- เซราไมด์
- ส้มสีเลือด
- ซิงค์
คุณสมบัติ
- บำรุงผิวให้แลดูฉ่ำน้ำ
- เพิ่มความกระจ่างให้กับผิว
- บำรุงกระดูก เส้นผม และเล็บให้แข็งแรง
ปริมาณคอลลาเจนต่อเม็ด 1,000 มก.
วิธีรับประทาน : วันละ 1 เม็ด
