เครียด

ภาวะสมองล้า วิธีแก้ รังนก วิตามินบี3
Read More +
SPECIAL UPDATE / Tanatat

เช็กสัญญาณเตือน “ภาวะสมองล้า” ปล่อยไว้เสี่ยงสมองเสื่อมก่อนวัย

โรคเครียด เครียด
Read More +
BODY / Tanatat

ปฏิบัติการ “วางความคิด” หยุด โรคเครียด

ต่อมหมวกไตล้า
Read More +
MIND / Tanatat

ต่อมหมวกไตล้า ผลจาก “เครียด” เรื้อรัง

Read More +
MIND / Tanatat

10 วิธี ดูแลจิตใจ เจอหนักแค่ไหนก็เอาอยู่

คิดมาก
Read More +
MIND / Tanatat

เลิก “คิดมาก” อาจจะดูยาก แต่ถ้าทำได้เราจะกลายเป็นคนที่มีความสุข

เทคนิคระงับความโกรธ
Read More +
MIND / Tanatat

เทคนิคระงับความโกรธ หัวร้อน หงุดหงิดง่าย ใจเย็นลงได้ภายใน 5 นาที

ใช้สายตาหนัก โรคตา ดวงตา ตาล้า ล้าตา ปวดหัว เครียด
Read More +
สุขกาย / Tanatat

รู้หรือไม่ ใช้สายตาหนัก ก่อโรค ทำป่วยได้มากกว่าที่คิด

พิชิต ความเครียด
Read More +
สุขใจ / Tanatat

7 วิธี พิชิต ความเครียด อย่างง่ายๆ

ช่วยคลายเครียด สนุก คลายเครียด ลดเครียด มีความสุข
Read More +
สุขกาย / Tanatat

6 เทคนิคสุดง่าย DETOX อารมณ์ ช่วยคลายเครียด ให้กลับมาสดชื่นสดใส

ทำให้เครียด ของหวาน อาหารทำให้เครียด
Read More +
สุขกาย / Tanatat

รวมอาหาร ห้ามกินเยอะ ทำให้เครียด เจ็บป่วยง่าย

ภาวะหมดไฟ
Read More +
สุขกาย / Tanatat

“อนามัยโลก” รับรอง ภาวะหมดไฟ เป็นกลุ่มอาการที่ควรได้รับการดูแลจากแพทย์

วิธี ปล่อยวางความเครียด ก่อนนอน หลังเลิกงาน เลิกเรียน คลายเครียด ผ่อนคลายความเหนื่อย
Read More +
MIND / Tanatat

วิธี ปล่อยวางความเครียด ก่อนนอน

ติดต่อแจ้งปัญหาหรือร้องเรียน

02-422-9999 ต่อ 4180 / (จันทร์ – ศุกร์ เวลา 09.00 – 18.00 น)
bdcx@amarin.co.th

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.