3 เครื่องดื่ม บำรุงปอด
สูตรเครื่องดื่ม บำรุงปอด เมืองไทยเป็นประเทศที่มีภูมิอากาศร้อนชื้นแทบทั้งปี แม้จะมีฝนตก แต่อากาศก็ยังคงร้อนอบอ้าวอยู่ดี ซึ่งทำให้หลายๆ คนไม่อยากออกไปเผชิญแสงแดด และมักหลบอยู่แต่ในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศเย็นฉ่ำ
แต่สำหรับบางคนที่ต้องออกจากห้องแอร์ไปเผชิญอากาศร้อนภายนอกแบบทันที อวัยวะปอดที่ทำหน้าที่ปกป้องการเสียชี่ที่เกิดจากสภาพอากาศ เช่น ความร้อน ความชื้นความเย็น ความแห้ง ลม ก็จะทำงานไม่ไหว ทำให้เราเจ็บป่วยได้ง่ายๆ เช่น เป็นหวัด มีไข้ เจ็บคอไอ น้ำมูกไหล มีเสมหะ เวียนศีรษะหน้ามืด คอแห้ง ใจสั่น คลื่นไส้
คุณหมอ มีเครื่องดื่มดับร้อน มาฝากกัน 3 สูตร ดังนี้
สูตรที่ 1
ชาซานจาบ๊วย
นำซานจา 100 กรัม บ๊วย 50 กรัม มาต้มกับน้ำพอประมาณจนเปื่อย จากนั้นค่อยใส่ดอกเก๊กฮวยขาว แล้วตั้งไฟต่อจนเดือด ทิ้งไว้ให้เย็น นำน้ำที่ได้มาดื่ม
แต่ถ้าไม่มีซานจาหรือบ๊วย จะต้มดอกเก๊กฮวยเพียงอย่างเดียวก็ได้ สามารถดื่มแทนน้ำเปล่าก็ไม่เลวเลย
