เรื่องนี้มาจากเป็นกระแสมาจากอเมริกาค่ะ เพราะน่าตกใจที่ในแต่ละปีมีผู้ชายชาวสหรัฐอเมริกากว่า 5 ล้านคนต้องรับมือกับการป่วยเป็นโรคซึมเศร้า แถมส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวมาก่อน
วันนี้ คุณหมอเอียน เอ. คุก ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาครอบครัว แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอเนียร์ ประเทศสหรัฐอเมริกา จึงแนะให้คุณแม่บ้านสังเกต 8 สัญญาณอันตราย ช่วยคุณพ่อบ้านอีกแรง ดังนี้
- ปฏิกิริยาทางกายช้าลง เช่น คิดช้า เคลื่อนไหวช้า พูดช้ากว่าที่เคยเป็น
- นอนมากไป หรือน้อยไปจนผิดปกติ บางรายมีอาการตื่นกลางดึกบ่อยอย่างไม่มีสาเหตุ
- มีอาการปวดหลัง ปวดท้อง ท้องผูก หรือท้องเสียบ่อยครั้ง
- หงุดหงิดง่าย มีความอดทนต่ำ และไม่ค่อยอยากเข้าสังคมอย่างที่ไม่เคยเป็น
- ตัดสินใจพลาดในเรื่องง่ายๆ บ่อยครั้ง หรือลังเลในเรื่องที่ไม่ควรลังเล
- บ่นถึงเรื่องที่วิตกกังวลซ้ำๆ อย่างไม่เคยเป็น
- มีปัญหานกเขาไม่ขัน ทั้งที่ร่างกายก็ดูแข็งแรง
- หันมาหมกมุ่นกับบางเรื่องอย่างที่ไม่เคยเป็น เช่น ติดเหล้า ติดการพนัน หรือติดเกมอย่างหนัก
ถ้าพบสัญญาณเหล่านี้ร่วมกันมากกว่า 3 สัญญาณ ควรพาคุณสามีไปพบจิตแพทย์ค่ะ
