“อาการปวดเข่า” มักจะมาควบคู่กับภาวะบวม แดง และร้อน ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากการอักเสบภายในข้อเข่า และมักก่อให้เกิดความรำคาญ แต่แพทย์ไทยช่วยได้ครับ
ส่วนประกอบ ใบตำลึง ผักเสี้ยนผี ใบเสลดพังพอนตัวผู้ ใบพลู ใบหมี่ ใบย่านาง ใบรางจืด
วิธีทำ ตำใบของสมุนไพรเเต่ละชนิดอย่างละ 1 กำมือ ให้ละเอียดพอหยาบๆ แล้วนำไปแช่ตู้เย็นไว้สักพัก จากนั้นนำสมุนไพรมาพอกบริเวณเข่า หรือบริเวณที่มีอาการปวดบวม ทิ้งไว้ 15-30นาที เเล้วล้างออก
หมายเหตุพอกวันละ1-2ครั้ง เช้าเเละเย็น อาการปวดเข่า เข่าบวมก็จะลดลง
ขอบคุณภาพจาก ShutterStock
ข้อมูลเรื่อง อาการ “ปวดเข่า” จาก พทป. ชารีฟ หลีอรัญ
