EXERCISE

ออกกำลังกาย ด้วยท่าบริหารง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก เพื่อการแก้ปัญหารูปร่างได้อย่างตรงจุด โดยกูรูตัวจริงชีวจิต

ปวดข้อรูมาตอยด์
Read More +
EXERCISE / Riya

เทคนิคขยับกาย คลายปวดข้อรูมาตอยด์

โยคะลดหน้าท้อง
Read More +
สุขกาย / A Cuisine

“นาวาสนะ” โยคะลดหน้าท้อง ช่วยเรียกเหงื่อ

โยคะแก้ปวดหลัง, โยคะ, ออกกำลังกาย
Read More +
EXERCISE / A Cuisine

โยคะแก้อาการปวดหลัง มัสเยนดราสนะ ทำง่ายกว่าที่คิด

เดินเร็ว
Read More +
EXERCISE / Riya

เดินเร็ว วันละนิด แข็งแรงขึ้นทุกวัน

กระโดดเชือกให้เฮลธี้
Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

กระโดดเชือกให้เฮลธี้

วัยทอง
Read More +
EXERCISE / Riya

เทคนิคบริหารร่างกายก่อนเข้าสู่ “วัยทอง”

ท่าโยคะช่วยหน้าเด็ก, โยคะ
Read More +
สุขกาย / A Cuisine

4 สเต็ป ท่าโยคะช่วยหน้าเด็ก “แยกขา – ก้มตัว”

Read More +
สุขกาย / Riya

ท่าบริหาร กำจัดหน้าท้อง

พาร์กินสัน
Read More +
สุขกาย / Riya

ออกกำลังกายวันละนิด พิชิต พาร์กินสัน

ใต้ท้องแขน
Read More +
สุขกาย / Riya

วิธีออกกำลังกาย เพื่อบอกลาความย้วย ใต้ท้องแขน

ป้องกันสมองเสื่อม
Read More +
สุขกาย / Riya

5 ท่าบริหาร เพิ่มความจำ ป้องกันสมองเสื่อม

รำตะบอง
Read More +
EXERCISE / Riya

ท่า รำตะบอง สไตล์ชีวจิต – ท่าจูบสะดือ

ติดต่อแจ้งปัญหาหรือร้องเรียน

02-422-9999 ต่อ 4180 / (จันทร์ – ศุกร์ เวลา 09.00 – 18.00 น)
bdcx@amarin.co.th

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.