สมุนไพรลดความอ้วน (5 สูตรยาไทย) ตำรับราชสกุลทินกร, ภัทรภาสคลินิก และตำรับหมอน้อย
สมุนไพรลดความอ้วน ในปัจจุบันมีมากมากมาย ทั้งที่ใช่และไม่ใช่ แชร์ว่อนในโลกออนไลน์ ใช้ผิดใช้ถูกอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้
ชีวจิตออนไลน์ ขอรวบรวมสูตรสมุนไพรลดความอ้วน ตำรับจากคัมภีร์โบราณของไทยมามาฝากครับ
โรคอ้วนคืออะไร
โรคอ้วนหรือภาวะน้ำหนักเกิน จัดเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ที่ทุกคนต้องตระหนักและให้ความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง เพราะโรคอ้วนไม่ได้เป็นเพียงแค่ปัญหาสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีความเกี่ยวข้องกับภาพลักษณ์ บุคลิกภาพ และการให้คุณค่าทางสังคมได้อีกด้วย
การแพทย์แผนไทย ระบุว่า โรคอ้วนหรือภาวะน้ำหนักเกินนั้น เกิดจากความผิดปกติของธาตุทั้ง 4 ไม่สมดุลกัน ทำการทำงานในร่างกายเกิดความผิดปกติและกระทบไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคลม โรคอัมพฤกอัมพาต ฯลฯ
เช่นเดียวกับการแพทย์แผนปัจจุบันที่ระบุว่า โรคอ้วนเกิดจากการกินอาหารที่ให้พลังงานจำนวนมากกว่า พลังงานที่ร่างกายเผาผลาญออก จะทำให้มีไขมันสะสมในร่างกายมากจนผิดปกติ จนทำให้เป็นโรคเรื้อรังตามมา
อ่านเพิ่มเติม : 6 โพรไบโอติกไทยๆ กินลดพุง หุ่นเพรียว สุขภาพแข็งแรง
ตำรับราชสกุลทินกร
แพทย์แผนไทยคมสัน ทินกร ณ อยุธยา ประจำคลินิกการแพทย์แผนไทย หม่อมราชวงศ์สอาด ทินกร ระบุว่า คนที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุน้ำ (เกิดเดือน สิงหาคม กันยายน และตุลาลม) มีลักษณะเป็นคนอวบอ้วน เจ้าเนื้อ ซึ่งเป็นพื้นฐานของรูปร่างปกติของคนธาตุนี้ แต่ถ้าผอมไปจะทำให้ธาตุทั้งสี่ในร่างกายผิดปกติ เจ็บป่วยได้ง่าย
แต่สำหรับคนที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุไฟ (เกิดเดือนกุมภาพันธ์ มีนาคม เมษายน) มีลักษณะเป็นคนรูปร่างผอม ถ้าเป็นโรคอ้วนจะทำให้เจ็บป่วยง่าย
ดังนั้น ถ้าอยากจะลดน้ำหนักจำเป็นต้องพิจารณาจากธาตุเจ้าเรือนของตัวเองด้วย
ตำรับที่ 1
ส่วนประกอบ เมล็ดแมงลัก น้ำมะขามเปียก น้ำมะนาว อย่างละ 1 ส่วน ส้มแขก 2 ส่วน
วิธีทำ นำเมล็ดแมงลักแช่ในน้ำตรีผลา(สมอภิเภก สมอไทย และมะขามป้อม)ให้พองตัว แล้วผสมด้วยน้ำมะขามเปียก น้ำมะนาว และส้มแขก
วิธีกิน ดื่มปริมาณ 200-250 มิลลิลิตร ก่อนนอน สัปดาห์ละ1 ครั้ง
ตำรับที่ 2
ส่วนประกอบ ลูกสมอไทย ลูกสมอภิเภก ลูกมะขามป้อม ใบเตยหอม สัดส่วนเท่าๆกัน
วิธีทำ ต้มเดือด 15 นาที
วิธีกิน ดื่มปริมาณ 200-250 มิลลิลิตร ก่อนอาหาร เช้า เย็น กินติดต่อกันนาน 1 เดือน
ตำรับที่ 3
ส่วนประกอบ ดอกดีปลี เถาสะค้าน รากช้าพลู รากเจตมูลเพลิงแดง และเหง้าขิงแห้ง สัดส่วนเท่าๆกัน
วิธีทำ ต้มเดือด 15 นาที
วิธีกิน ดื่มปริมาณ 200-250 มิลลิลิตร ก่อนอาหาร เช้า เย็น ให้กินหลังจากเข้าเดือนที่ 2 (หลังจากหยุดยาตำรับที่ 7)
Recommended usage
ตำรับที่ 1 และ 2 ตัวยาสมุนไพรเน้นในการขับถ่าย มีความคล้ายคลึงกันในวหลักการวิธีรักษาด้วยการแพทย์แผนไทย คือการรุ เอาของเสียออกจากร่างกายเสียก่อน แล้วค่อยรักษา บำรุงตามลำดับ สำหรับตำรับที่ 3 ตัวยาสมุนไพรในตำรับมีรสร้อน ควรระมัดระวังในการกิน หากร่างกายภายในร้อนหรือมีไข้ให้หยุดยาทันที
