วิธีทำ
1. ทาน้ำแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์บริเวณหัวเข่าและศอกทั้งสองข้างทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที (ระหว่างที่ทาทิ้งไว้อาจทำกิจกรรมอื่นๆ ไปด้วยได้ เช่น การทำความสะอาดบ้าน การออกกำลังกายเบาๆ อ่านหนังสือ ดูโทรทัศน์ ฯลฯ)
2. ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง
3. ทาน้ำมันมะกอกที่หัวเข่าและศอกแล้วนวดให้ซึมลงผิว
ทำสูตรนี้ประมาณสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง ศอกและเข่าจะค่อยๆ นุ่มขึ้น และสีดำคล้ำจะลดลง อย่าเพิ่งท้อถ้าทำในครั้งแรกๆ แล้วยังไม่เห็นผล เมื่อทำสูตรนี้อย่างสม่ำเสมอนานวันเข้า ทุกครั้งที่มองเข่าหรือศอก คุณจะรู้สึกสุขใจที่ไม่มีร่องรอยให้สะดุดเลย
พยายามและพยายามต่อไปนะคะ ไม่มีอะไรยากเกินความพยายามของเราแน่นอน
Tip การดูแลศอกและเข่า
ใช้สครับหรือใยบวบขัดเข่ากับศอกเป็นประจำขณะอาบน้ำเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกไป
เมื่อดูแลหัวเข่าและข้อศอกที่ด้านดำด้วยสูตรนี้แล้วก็ควรเลิกพฤติกรรมที่ทำลายผิวบริเวณนั้นด้วย เช่น การเท้าคาง การคุกเข่า โดยการนึกถึงภาพหัวเข่ากับศอกที่เนียนนุ่มของตัวเองเมื่อมีพฤติกรรมดังกล่าวแล้วบอกตัวเองให้เลิกทันที
ข้อมูลจาก คอลัมน์ Natural Beauty นิตยสารชีวจิต ฉบับ 255
บทความน่าสนใจอื่นๆ
สูตรไวเทนนิ่ง ทำเองง่ายๆ แบบประหยัด
มาสก์สับปะรดลด รอยคล้ำใต้วงแขน
