ความดันต่ำ

ความดันต่ำ ถึงไม่ใช่โรคแต่ก็ไม่ควรละเลย

ความดันต่ำ  ถึงไม่ใช่โรคแต่ก็ไม่ควรละเลย

ความดันโลหิตต่ำ หรือที่เราชอบพูดกันว่า ความดันต่ำ แม้ไม่ถือไม่เป็นโรคร้ายแรงเหมือนกลุ่มความดันสูง แต่ก็มีอาการที่ทำให้หงุดหงิดและปวดหัว ได้อยู่เหมือนกัน วันนี้เรามาทำความรู้จักอาการนี้กันค่ะ 

ความดันต่ำ นอกจากจะทำให้เบลอๆ อ๋องๆ ตอนตื่นนอนแล้ว ยังทำให้ปวดหัว อาเจียน และบางคนก็ร้ายแรงถึงขนาดที่ต้องไปหาหมอเลยนะคะ  ซึ่งค่าความดันที่ถือว่าต่ำนั้นจะอยู่ที่ 90/60 มิลลิเมตรปรอท 

สาเหตุของอาการความดันต่ำเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ

  1. ผลข้างเคียงของยาบางชนิด
  2. สุขภาพส่วนตัว
  3. การเปลี่ยนท่าทางที่เร็วเกินไป จนร่างกายส่งโลหิตไปเลี้ยงไม่ทัน 

สำหรับอาการที่บ่งบอกว่าความดันโลหิตต่ำ นั้นก็มีได้หลากหลายไม่ว่าจะเป็น อ่อนเพลีย มึนงง มองภาพเบลอ ปวดคอ ปวดหลัง ใจสั่น อาเจียน หายใจถี่ เป็นลม เวียนหัว หน้ามืด

ความดันโลหิตต่ำ

แต่หากถามว่าความดันโลหิตต่ำนั้นเป็นอันตรายไหม โดยส่วนใหญ่ก็คงไม่ เนื่องจากไม่ใช่อาการเรื้อรังที่ส่งผลต่อการเกิดปัญหาสุขร้ายแรงอื่นๆ แตกต่างจากความดันโลหิตสูงที่เป็นทั้งโรคเรื้อรัง และอาจส่งผลต่อปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา เช่น เส้นโลหิตแตก 

ความดันต่ำบรรเทาได้ 

  1. การดื่มน้ำมากๆ ป้องกันการขาดน้ำ ลดความหนืดของเลือด ทำให้สูบฉีดได้ดีขึ้น
  2. สังเกตตัวเองแล้วพบว่ามักปวดหัวขณะเปลี่ยนท่าทาง ก็ควรปรับพฤติกรรม ให้เปลี่ยนท่าทางช้าลง
  3. ถ้าใครสงสัยว่ายาบางตัวที่กินอยู่ส่งผลต่อความดัน อันนี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนนะคะ ไม่ควรหยุดยาด้วยตนเอง 

แม้จะบอกว่าความดันต่ำไม่ใช่เรื่องร้ายแรง แต่ในบางกรณีก็ควรจะไปพบแพทย์นะคะ อย่างถ้าเป็นบ่อยๆ ทั้งที่ร่างกายก็แข็งแรงดี เพราะบางครั้งอาจต้องพึ่งยาเพื่อปรับความดันให้สมดุลนั่นเองค่ะ

ข้อมูล medicalnewstoday

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

วิธีรับมือง่ายๆ กับอาการวูบ หน้ามืด จากความดันต่ำ

กินลดความดันโลหิตสูง หากินง่าย ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก

แอ๊ปเปิ้ลเขียว ของดีลดน้ำหนัก บำรุงหัวใจ ปอด ลดน้ำตาลในเลือด

© COPYRIGHT 2024 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.