เอ็ด ชีแรน ศิลปินหนุ่มเลิกบุหรี่และหันมาออกกำลังกาย เพราะอยากมีปอดที่สะอาด
เอ็ด ชีแรน หรือ เอ็ดเวิร์ด คริสโตเฟอร์ “เอ็ด” ชีแรน นักร้องหนุ่มชาวอังกฤษ เริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพและเลิกสูบบุหรี่อย่างจริงจัง หลังจากพบว่า สุขภาพย่ำแย่และมีน้ำหนักมาก ตอนนี้เอ็ด ชีแรนดูดีขึ้นกว่าแต่ก่อนมาก เขาลดน้ำหนักได้ถึง 50 กิโลกรัม
ใครที่กำลังอยากเลิกบุหรี่อยากให้ดูนักร้องหนุ่มคนนี้เป็นแรงบันดาลใจ เขาได้เล่าเหตุผลที่ร่างกายของเขาเปลี่ยนไปในรายการ Pod cart Behind the Medal ว่า เขาเลิกสูบบุหรี่และหันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่งในตอนเช้า ว่ายน้ำ และซิทอัพ ตอนเด็ก ๆ เขาเคยเล่นฟุตบอล แต่เมื่อมาเป็นนักดนตรี ก็เริ่มสูบบุหรี่จนกลายเป็นคนติดบุหรี่ และวันหนึ่งเขาก็อยากหยุดสูบบุหรี่ เขาเลิกสูบบุหรี่มาได้ 3 ปีแล้ว และหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง
แต่กว่าที่เขาจะลดน้ำหนักและเลิกบุหรี่ได้ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย หากเขาไม่มีสติยับยั้ง ก็คงไม่มีหุ่นที่ดูดีและปอดที่สะอาดอย่างในตอนนี้
ที่มา :
ภาพ :
www.instagram.com/teddysphotos
บทความน่าสนใจ
ฝันเป็นจริง! คนขับอูเบอร์กลายเป็นนักร้องโอเปร่าระดับโลกเพราะคลิปของผู้โดยสาร
นักร้องลูกทุ่งสายบุญ ไผ่ พงศธร สร้างศาลาอเนกประสงค์ถวายวัดที่บ้านเกิด
สิวะ แตรสังข์ นักร้องดังยุค 30 ชีวิตพบกับความสงบ หลังจากเข้าหาธรรมะ
