5 เคล็ดลับ ชนะอุปสรรค แบบชาวพุทธ

หลายคนที่พบเจออุปสรรคในชีวิตมากมาย แต่ก็สามารถฝ่าฟันไปได้จนประสบความสำเร็จ กลายเป็นตำนานเล่าขานให้เป็นตัวอย่างและเป็นกำลังใจแก่คนรุ่นหลัง เคล็ดลับของพวกเขาคือ ใช้สติและปัญญาจัดการกับปัญหา แทนที่จะยอมจำนน วิธีต่อไปนี้จะช่วยให้สามารถพลิกวิธีคิดและเรียกสติขึ้นมาสู้กับอุปสรรคได้

มองว่าอุปสรรคเป็นเรื่องที่ผ่านมาแล้วก็ต้องผ่านไป

การมองว่าแท้จริงแล้วอุปสรรคก็เช่นเดียวกับทุกสิ่งในโลก คือไม่ใช่ของจีรังยั่งยืน เมื่อเกิดขึ้นแล้วย่อมคลี่คลายไปได้ เพียงแต่อาจต้องใช้ความพยายามและเวลาสักหน่อย การคิดเช่นนี้จะช่วยให้คลายความหวาดกลัวหรือวิตกกังวลลงได้
ฝึกเป็นนักคิดสร้างสรรค์

กระตุ้นตัวเองให้มองหาวิธีแก้ปัญหาในมุมใหม่ ๆ เช่น คิดในทางตรงข้าม คิดแง่บวก คิดเชื่อมโยง หรือคิดนอกกรอบ วิธีนี้จะช่วยเพิ่มทางเลือกในการแก้ไขปัญหาและจะทำให้อุปสรรคไม่ใช่อุปสรรคอีกต่อไป
ตีปัญหาให้แตก

แยกปัญหาออกเป็นข้อ ๆ แล้วค่อย ๆ แก้ไปทีละเปลาะ วิธีนี้ต้องใช้จินตนาการสร้างภาพจำลองการแก้ไขปัญหาขึ้นในหัวให้ชัดเจน วิธีนี้จะช่วยให้คุณวิเคราะห์ปัญหาได้ง่ายขึ้น เห็นแนวทางแก้ปัญหาที่ชัดเจน และจัดการกับปัญหาแต่ละส่วนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ควบคุมจิตใจให้สงบเยือกเย็น

ผู้ที่จิตใจสงบไม่ซัดส่ายไปตามอารมณ์ มักเป็นผู้ที่อยู่ห่างไกลจากความทุกข์ และจิตใจที่สงบยังช่วยให้คนเรามีเหตุมีผลมากขึ้น คุณจึงควรหาวิธีฝึกจิตใจให้คุ้นเคยกับความสงบเยือกเย็นไว้เสมอ เพื่อว่าเมื่อใดที่เกิดปัญหาจะได้สงบจิตสงบใจได้ไม่ยาก และวิธีหนึ่งที่จะช่วยสร้างความสงบให้คุณได้ในทุก ๆ สถานการณ์ก็คือ การสวดมนต์นั่นเอง
สร้างขวัญและกำลังใจให้ตนเอง

กำลังใจจากคนรอบข้างเป็นสิ่งที่เราไม่อาจบังคับได้ ดังนั้นคนฉลาดจึงต้องหาวิธีสร้างขวัญและกำลังใจให้ตนเอง เพื่อให้พร้อมที่จะลุกขึ้นสู้เสมอไม่ว่าจะล้มสักกี่ครั้ง วิธีที่ดีมากวิธีหนึ่งในการเรียกขวัญและกำลังใจให้ตนเองก็คือ การสวดมนต์เพื่อทำจิตให้เป็นสมาธิ แล้วตั้งจิตอธิษฐานขอให้อานุภาพแห่งพุทธมนต์นั้นปกป้องคุ้มครองเรา ให้สามารถเอาชนะอุปสรรคได้ตามปรารถนา