5 ข้อคิด เพิ่มกำลังใจในการทำงาน ที่ลองแล้วได้ผลจริง!
แนวคิดเพื่อ เพิ่มกำลังใจในการทำงาน บางครั้งก็ถือเป็นการขอพรและเสริมพลังบวกให้กับตัวเอง เป็นข้อความที่สามารถสร้างแรงจูงใจ กำลังใจ และความมั่นใจกลับคืนมาได้
มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์กล่าวว่า การย้ำเตือนแรงบวกและเพิ่มกำลังใจให้ตัวเอง เป็นวิธีที่ใช้ได้ผลสำหรับการทำงาน มันจึงเป็นประโยชน์ในการเพิ่มประสิทธิภาพให้กับตัวคุณเองอย่างมาก
แล้วคุณล่ะ ต้องการกำลังใจในการทำงานหรือไม่ ? ซึ่งนี่ก็อาจเป็นข้อคิดดีๆ ที่คุณสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันของตัวเองได้นะ
ฉันกล้าที่จะเผชิญหน้ากับความกลัว
อันดับแรกก็คือ บอกกับตัวเองว่าคุณกล้าที่จะเผชิญหน้ากับความกลัว เพราะการเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่น่ากลัวเหล่านี้อย่างกล้าหาญ จะช่วยขับเคลื่อนคุณไปสู่จุดสำเร็จในอาชีพ หน้าที่การงาน และชีวิตของคุณในแบบที่คาดไม่ถึง ซึ่งมันจะส่งผลให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้นด้วย
แล้วถ้าหากยังรู้สึกไม่ค่อยกล้า ? ลองจับมือตัวเองและพูดคุย โดยเต็มไปด้วยความเชื่อมั่นและมั่นใจ บอกตัวเองว่ายากกว่านี้คุณก็เคยผ่านมาแล้ว คงไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้อีกแล้วล่ะ
ฉันมีแรงผลักดันและแรงจูงใจ ในการทำตามเป้าหมาย
บางทีคุณอาจรู้สึกสูญเสียความสนุกในการทำงานไปบ้าง แต่ไม่ว่าพลังงานด้านลบในจิตใจของคุณจะมาแรงแค่ไหน คุณก็ยังสามารถฟื้นคืนแรงผลักดันและแรงจูงใจ ให้กลับมาสู่ตัวเองได้เหมือนเดิมนะ
ซึ่งในการจะทำแบบนี้ได้ คุณอาจต้องคอยย้ำเตือนตัวเองเสมอว่า แรงผลักดันที่ช่วยให้คุณลงมือทำสิ่งต่างๆ ได้สำเร็จ มันไม่ได้มาจากปัจจัยภายนอก แต่มันมาจากภายในตัวของคุณ อย่าลืมบอกกับตัวเองว่า คุณสามารถค้นหาแรงจูงใจที่จำเป็นต่อการทำงานให้ดีได้ และมันก็ไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คิด
ฉันสามารถเปลี่ยนอุปสรรคให้เป็นโอกาส ที่จะทำให้ตัวเองดีขึ้น
ไม่ว่าคุณจะต้องเจอการถูกปฏิเสธ หรือการรับมือกับความเครียดต่างๆ ในการทำงาน จนมันอาจส่งผลให้ขวัญกำลังใจของคุณหมดไปอย่างรวดเร็ว จงอย่าปล่อยให้ประสบการณ์แย่ๆ เหล่านี้ทำร้ายตัวคุณ โดยเริ่มจากการปรับเปลี่ยนมุมมองความคิด และเตือนตัวเองให้มองโลกในแง่บวกอยู่เสมอ
ทุกครั้งที่คุณรู้สึกท้อแท้ในการทำงาน ให้บอกกับตัวเองว่า ความท้าทายและการต่อสู้ในปัจจุบันของคุณคือ โอกาสในการเรียนรู้ เติบโต และปรับปรุงตัวเองในอนาคต เมื่อคุณไตร่ตรองถึงความสำคัญของอุปสรรคในการพัฒนาตนเองได้แล้ว คุณจะพบความแข็งแกร่งและรับมือกับอุปสรรคต่างๆ ได้ดีขึ้น
ไม่มีใครทำหน้าที่ของฉันได้ดีไปกว่าฉันอีกแล้ว
หากคุณเคยได้ยินโรค Imposter Syndrome – อาการทางจิตชนิดหนึ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง และรู้สึกว่าตัวเองเก่งไม่พอ หรือที่แย่ไปกว่านั้นคือ การคิดว่ามีคนอื่นที่ดีกว่าตรงจุดที่คุณยืนอยู่
ทางที่ดี หมั่นเตือนตัวเองว่าคุณอยู่ในบทบาทหน้าที่เฉพาะของคุณ ด้วยประสบการณ์และทักษะที่คุณเก็บเกี่ยวมาตลอดชีวิต จนทำให้คุณเป็นคนที่ดีที่สุดสำหรับงานนี้ ไม่ว่าคนรอบตัวคุณจะคิดอย่างไรก็ตาม
งานของฉันมีจุดมุ่งหมายและเปลี่ยนแปลงชีวิตผู้คนได้
ดึงแพชชั่นของคุณกลับคืนมา ด้วยการเตือนตัวเองจากหน้าที่การงานของคุณ ว่ามันมีจุดมุ่งหมายและสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตผู้คนได้ บางทีคุณอาจอยู่ในทีมที่สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เพื่อทำให้ชีวิตของผู้คนดีขึ้น หรือบางทีคุณอาจทำให้วันของผู้คนสดใสขึ้นด้วยการเสิร์ฟกาแฟ และอาหารก็ได้
ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม คุณกำลังช่วยเหลือและมอบความสุขให้กับผู้คนอยู่ ซึ่งการทำเช่นนี้เป็นประจำ จะช่วยให้คุณมีความกระตือรือร้น สร้างสรรค์และมุ่งมั่นในการทำงานมากขึ้น นับเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยขับเคลื่อนคุณไปสู่เป้าหมายอย่างยอดเยี่ยม
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
- 5 วิธีปรับปรุงการทำงาน ให้มีประสิทธิภาพ ก้าวหน้าไปอีกขั้นหนึ่ง
- 8 บทเรียนชีวิต ที่ทุกคนควรเรียนรู้ เพื่อการมี Mindset ที่ดี
- 5 วิธีรับมือเมื่อรู้สึกว่า ตัวเองแย่ คิดว่าเรานั้นไม่เก่งอะไรสักอย่างทำอะไรได้ไม่ดีพอ
- วิธีพิ่มพลังบวก ทำได้ง่ายๆ แค่เริ่มจากการมองโลกให้เป็น
- 4 วิธีคิด เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น เจ๋งขึ้น มากกว่าเมื่อวาน
- 4 สิ่งทำได้ เปลี่ยนชีวิต ใหม่ให้มีความสุขยิ่งกว่าที่เคยเป็น
- ข้อดีของการเป็น คนขี้อ้อน ทางจิตวิทยาถือว่ามีความเป็น “ผู้ใหญ่”
