เริ่มต้น “เปลี่ยน” วันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า

สุขภาพที่ดี เป็นจุดเริ่มต้นของสิ่งดีๆ ในชีวิต เรียกได้ว่าเป็นยิ่งกว่าลาภอันประเสริฐ แต่เปรียบเสมือนของขวัญสุดพิเศษ ที่ไม่เพียงมอบให้แก่ตนเอง แต่ยังเป็นการส่งของขวัญล้ำค่านี้ให้แก่คนที่รักเรา

ทำไมการมีสุขภาพที่ดีจึงเปรียบเสมือนของขวัญล้ำค่า นั้นก็เพราะว่าเมื่อร่างกายแข็งแรง ไม่ว่าอยากจะทำอะไร เมื่อไหร่ ก็สามารถทำได้ดั่งใจต้องการ ใช้ชีวิตร่วมกับคนที่รักเราภายใต้ความสดใส ดีกว่าการที่จะต้องเอาเวลาไปทิ้งไว้กับความเจ็บป่วย ที่ไม่เพียงทำให้เสียโอกาสต่างๆ แต่ยังสูญเสียเงินทอง รวมไปถึงเวลาที่ได้ใช้ร่วมกัน ซึ่งเป็นสิ่งที่กลับคืนมาไม่ได้อีกแล้ว

การดูแลสุขภาพ สามารถเริ่มต้นได้ด้วยตัวเอง ยิ่งเริ่มต้นดูแลได้ไวเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีเท่านั้น แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ร่างกายอาจไม่แข็งแรงเหมือนเดิม มีความเปลี่ยนแปลง อาจมีสัญญาณสุขภาพบางอย่างให้เห็น … ซึ่งนั่นเป็นสัญญาณที่ร่างกายบอกเราว่า สุขภาพมีการเปลี่ยนแปลง และต้องการการดูแลที่มากขึ้น

แม้การใช้ชีวิตด้วยความเคยชินแบบเดิมๆไม่ต้องคิดอะไรมาก อาจทำให้ชีวิตเราง่าย แต่ในทางกลับกัน …. สิ่งนั้นอาจปิดกั้นเราจากการเปลี่ยนแปลงไปสู่สิ่งใหม่ที่ดีกว่านะคะ ….

4 ขั้นตอนง่ายๆ ที่จะเป็นช่วยให้คุณหันมา “เปลี่ยนแปลงตัวเอง” เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า

1. ทบทวนตัวเอง พิจารณาว่าเราควร ปรับปรุงในส่วนใดให้ดีขึ้น หรือเราเคยลองพยายามเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม นั้นๆมาก่อนหรือเปล่า มีอะไรที่ทำแล้วได้ผล อะไรทำแล้วไม่ได้ผล

2. สร้างแรงจูงใจ อาจทำได้ด้วยการตั้งคำถามกับตัวเอง เพื่อทบทวนสิ่งที่อยู่ในใจ ….อาจจะป็นแรงจูงใจทางบวก ที่เกิดจากความอยาก เช่น อยากหุ่นดี … หรือแรงจูงใจที่เกิดจากความกลัว เช่น  ความอ้วนทำให้ป่วย กระทบกับชีวิตของคุณอย่างไร หากเราไม่เปลี่ยนพฤติกรรมนั้นจะมีผลอย่างไร

3. จัดทำแผนการเปลี่ยนแปลง

• มีเป้าหมายที่ชัดเจน เป็นไปได้อยู่ในวิสัยที่ทำได้ด้วยตนเอง
• มีสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อการเปลี่ยนแปลง เช่น เลิกซื้อของขบเคี้ยว มาไว้ในบ้าน.
• มีคนรอบตัวที่คอยสนับสนุน ตักเตือนและให้กำลังใจ เพื่อไปให้ถึงเป้าหมาย
• มีความคิดดีๆ และคำพูดดีๆ ที่เอาไว้คอยบอก/เตือนตัวเอง เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ เช่น พูดกับตัวเองว่า “เราต้องอยู่ ถึงลูกรับปริญญาให้ได้” ฯลฯ

4. แบ่งปันประสบการณ์ เล่าเรื่องราวของเราให้คนอื่นฟัง จะช่วยเป็นการให้กำลังใจ สร้างแรงบัลดาลใจให้กันและกัน และช่วยเพิ่มโอกาสในความสำเร็จมากยิ่งขึ้น

วีซอย … ขอเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยสร้างแรงบัลดาลใจให้คุณกล้าที่จะเปลี่ยนแปลง เพื่อสุขภาพที่ดีกว่าเดิม ด้วยสูตรที่ดีที่สุดของเรา เพื่อตอบโจทย์คนรักสุขภาพเช่นคุณ  

• ไม่มีน้ำตาล
• ไม่มีคอเลสตอรอล
• แคลเซียมสูง  
• ไม่มีส่วนผสมของนมผง
  มีโปรตีนจากธรรมชาติ
• แคลเซียมสูง  
• วิตามินดีสูง
• มีวิตามินและเกลือแร่หลากชนิด

V-Soy นม Plant-Based สูตรอัลมอนต์ และสูตรงา มอลล์

ได้คุณค่าจากถั่วเหลือง และธัญพืช เพื่อการดูแลร่างกาย ช่วยเติมเต็มภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ด้วย วิตามิน B6, วิตามิน C, วิตามิน D และซิงค์

V-Soy นม Plant-based สูตรไฮแคลเซียม รสจืด และสูตรมัลติเกรน

คุณค่าจากนมถั่วเหลือง และธัญพืช เพื่อการบำรุงกระดูกที่แข็งแรง วิตามิน D สูง 50% แคลเซียมสูง50%  ดื่มวีซอยวันละ 2 กล่อง จะทำให้ได้รับวิตามิน D และแคลเซียม ครบถ้วนตามที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. แนะนำ จนกลายเป็นนมถั่วเหลืองอันดับ 1* ที่คุณหมอแนะนำในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

*ผลสำรวจจากแพทย์กลุ่มตัวอย่าง 89 คน ระหว่างวันที่ 16 พ.ย. 63 -13 ม.ค.64 โดย Number 10 Research Co.Ltd

ดื่ม วีซอย มั่นใจได้ในทุกวัน ไม่เพียงคุณค่าทางสารอาหารที่ครบถ้วนและเหมาะสม…. แต่วีซอยยังได้รับการรับรองจากสถาบันสุขภาพชั้นนำ

• “อาหารรักษ์หัวใจ” โดยมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ว่าไม่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
• “ทางเลือกสุขภาพ” โดยมูลนิธิส่งเสริมโภชนาการฯ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัย มหิดล ว่าเป็นผลิตภัณฑ์น้ำตาลน้อย
• รางวัล Guru’s Pick จากชีวจิต Award ในสาขา Natural Drink Award วัตถุดิบจากธรรมชาติ ปราศจากสารสังเคราะห์

เลือกเครื่องดื่มนมถั่วเหลืองครั้งต่อไป อย่าลืมเลือก วีซอย เพื่อสุขภาพที่ดี แบบองค์รวม นะคะ

สนใจสั่งซื้อได้ตลอด 24 ชม. ที่ www.vitamilkshop.com