อายุยืน

4 สุดยอดวิธีexercise ช่วยให้ อายุยืนได้

กินแบบชาวบาร์บาเกีย กินให้อายุยืน ไม่เสี่ยงต่อโรคหัวใจ

ทำความรู้จัก รูปแบบการกิน ของชาวโอกินาวา เพื่ออายุยืน

สูตรเพิ่มชีวิตชีวา อายุยืน ไม่มีโรค

อายุยืน ด้วยวิธีเลือกกินอาหาร ที่ทุกคนต้องรู้

เราจะมีสุขภาพกายใจดี ตลอดชั่วอายุขัยได้อย่างไร

60+ ก็ยังแจ๊วด้วยวิธีกินแบบชีวจิต

4 ผู้สูงวัย แชร์เคล็ดลับ อายุยืน ไม่อยากป่วยง่าย ต้องอ่าน

5 กิจกรรมต้องทำเป็นประจำ ถ้าอยากตื่นมาแข็งแรงสดใสในทุกๆ วัน

8 พฤติกรรม คู่ตรงข้าม จัดการได้ ช่วยอายุยืน

สูตรจากกูรูต้นตำรับชีวจิต กินให้ ฉลาด หุ่นดี อ่อนเยาว์ อายุยืน

ถ้าอยากอายุยืนขึ้น ควรทำอย่างไร ? เรื่องเล่าจากพระไตรปิฎก เมื่อพระพุทธเจ้าตรัสถึงเรื่องอายุยืนกับพระอานนท์