คั้นน้ำเอนไซม์อย่างไร
ส่วนผสม
ผักหรือผลไม้ชนิดใดก็ได้
วิธีที่ 1
นำผักหรือผลไม้ไปสับ คั้นหรือตำ กรองด้วยผ้าขาวบาง นำน้ำมาดื่มทันที
วิธีที่ 2
หั่นผักหรือผลไม้เป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงในเครื่องแยกกากแล้วดื่มทันที
หมายเหตุ
ควรคั้นน้ำเอนไซม์โดยใช้ผักหรือผลไม้ครั้งละหนึ่งชนิดเท่านั้น หากผสมหลายอย่างเข้าด้วยกันอาจทำให้เอนไซม์แต่ละชนิดไปกดหรือทำลายกันเอง

เครื่องแยกกาก (Juicer) เป็นคนละอย่างกับเครื่องปั่นน้ำผลไม้ที่เราใช้กัน คุณสามารถหาซื้อเครื่องแยกกากได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป มีหลายขนาดหลายราคา ให้เลือก ส่วนวิธีการใช้ก็ไม่ยุ่งยาก เพียงแต่คุณหั่นผักหรือผลไม้ให้เป็นชิ้นเล็กลงสักหน่อย เพื่อให้เครื่องทำงานได้สะดวกขึ้น ความแตกต่างของน้ำผลไม้ปั่นกับน้ำเอนไซม์
เนื่องจากน้ำผลไม้ปั่นผ่านการปั่นรวมเนื้อและน้ำพืชผักชนิดนั้นด้วยกระแสไฟฟ้า หรือกระแสแม่เหล็ก แถมยังเติมเกลือ น้ำตาล น้ำแข็ง ทิ้งเอาไว้ได้เป็นชั่วโมง เอนไซม์ในพืชผักชนิดนั้นถูกทำลายหมดแล้ว
แต่ด้วยการวิธีการคั้นแยกน้ำและเนื้อออกจากกันของน้ำเอนไซม์ ถ้าคุณดื่มตามคำแนะนำ คุณจะได้คุณค่าของเครื่องดื่มชนิดนี้อย่างเต็มที่ สรรพคุณที่แตกต่างของน้ำเอนไซม์แต่ละชนิด
น้ำเอนไซม์ จากพืชผักผลไม้แต่ละชนิดนั้นให้ประโยชน์ที่แตกต่างกัน หากเป็นไปได้ เราควรจะทำน้ำเอนไซม์จากผักผลไม้ในฤดูกาลนั้นๆ และพยายามรับประทานให้หลากหลาย เพื่อจะได้คุณประโยชน์ที่ครบถ้วน ที่สำคัญจะได้ไม่ทำให้คุณเบื่อด้วย ใครที่ไม่รู้ว่าจะเริ่มทำน้ำเอนไซม์จากผักหรือผลไม้อะไรดี เรามีคำแนะนำ
บทความน่าสนใจอื่นๆ
น้ำผักผลไม้ ต้านมะเร็ง ทำวิธีไหนปังสุด
2 สูตรน้ำผัก ช่วยลดน้ำหนัก เพื่อสาวอยากผอม ผิวใส
ปรับระบบเผาผลาญ ปรับนิสัย + น้ำเอนไซม์สามตัวช่วยลดหุ่น