ออฟฟิศซินโดรม แก้ออฟฟิศซินโดรม ออกกำลังกาย รำกระบอง

ประสบการณ์สุขภาพ : แก้ออฟฟิศซินโดรม ด้วยวิธีแบบชีวจิต

แก้ออฟฟิศซินโดรม ตามแบบฉบับของคนชีวจิต

พูดถึงอาการเจ็บป่วยของคนทำงานในยุคนี้ คงหนีไม่พ้นออฟฟิซซินโดรมเป็นแน่แท้ ไม่ว่าจะปวดหัว ตาพร่า ปวดคอ บ่า ไหล่ แต่ก็มีผู้อ่านชีวจิตสามารถ แก้ออฟฟิศซินโดรม ได้ด้วยตนเอง เพียงแค่ใช้วิธีของชีวจิต

ชีวจิตพิชิตออฟฟิศซินโดรม

คุณขวัญตา พนักงานธนาคาร วัย 49 ปี หนึ่งในผู้อ่านที่ใช้นิตยสารชีวจิต เป็นคู่มือดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคภัยต่างๆ

คู่มือสุขภาพประจำบ้าน

“เมื่อเห็นนิตยสารชีวจิตครั้งแรกบนแผงหนังสือก็สะดุดตาสะดุดใจกับสโลแกนที่ว่า ‘ป่วยก็ต้องอ่าน ไม่ป่วยก็ต้องอ่าน’ ซึ่งดึงดูดให้หยิบขึ้นมาพลิกดู หลังจากนั้นจึงเกิดความสนใจแล้วซื้ออ่านจนกลายเป็นแฟนนิตยสารเรื่อยมา” คุณขวัญตาเล่า ก่อนจะกล่าวต่อว่า

“คอลัมน์ที่ชื่นชอบในนิตยสารคือประสบการณ์สุขภาพ ค่ะ แม้เราไม่ป่วย แต่การได้ศึกษาเรื่องราวจากบุคคลที่ป่วยด้วยโรคต่างๆ การปรับวิถีชีวิต จนกระทั่งการหาวิธีเยียวยารักษา ทำให้เกิดแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพของตนเอง เช่น เรื่องราวใน ฉบับที่ 372 วันที่ 1 เมษายน 2557 ของ คุณอุไร ที่เป็นพยาบาลที่คอยดูแลผู้ป่วย ช่วยชีวิตผู้อื่น แต่ละเลยสุขภาพของตัวเองจนเจ็บป่วยพออ่านแล้วทำให้เราต้องหันมารักตัวเองให้มากขึ้น รอบคอบกับการใช้ชีวิตมากขึ้นค่ะ”

 

 

 

<< อ่านต่อหน้าที่ 2 >>

© COPYRIGHT 2024 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.