ต้มยำขี้เมาปลาแซลมอน หัวหน้ากองบรรณาธิการต้มยำชามนี้รสชาติไม่เหมือนใคร คุณปิยมาศกังวานกิจไพศาล หัวหน้ากองบ.ก.เชื้อสายจีน นำสูตรที่คิดค้นโดยป๊า (พ่อของหัวหน้ากองบ.ก.) ซึ่งเป็นพ่อครัวใหญ่ประจำบ้าน ที่ประยุกต์ต้มยำไทยมาใส่เครื่องปรุงของจีนลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติ รสชาติของต้มยำจะเข้มข้นโดดเด่นด้วยรสและกลิ่นของเต้าเจี้ยว เปรี้ยวนำ หวานเค็มตาม เครื่องเคราเต็มชาม ครบสูตรความอร่อยตามแบบฉบับของชาวจีนโพ้นทะเล
ส่วนผสม (สำหรับ 4 ที่) เตรียม 30 นาที ปรุง 15 นาที
- ปลาแซลมอนสไลซ์ 500 กรัม
- เห็ดชิเมจิ 200 กรัม
- ขิงหั่นแว่น 1 แง่งใหญ่
- ข่าหั่นแว่น 1 แง่งใหญ่
- ตะไคร้หั่นแฉลบ 5 ต้น
- หอมเล็กบุบ 10 หัว
- ใบมะกรูด 15 ใบ
- พริกแห้งทอด 10 เม็ด
- พริกขี้หนู 10 เม็ด
- เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลปี๊บ ½ ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะขามเปียก 6 ช้อนโต๊ะ
- น้ำพริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ
- นมข้นจืด 2 ถ้วย
- น้ำเปล่า 800 มิลลิลิตร
วิธีทำ
1. ใส่น้ำในหม้อ ยกขึ้นตั้งไฟตามด้วยขิงข่าตะไคร้หอมเล็ก ใบมะกรูด พริกขี้หนู รอน้ำเดือดแล้วปรุงรสด้วย
เต้าเจี้ยว น้ำปลา น้ำตาลปี๊บน้ำมะขามเปียก น้ำพริกเผานมข้นจืด ชิมรสตามชอบ
2. ใส่เห็ด ตามด้วยเนื้อปลา รอจนน้ำเดือดอีกครั้ง โรยพริกแห้งทอด ปิดไฟ พร้อมเสิร์ฟ
พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 637.89 กิโลแคลอรี
โปรตีน 37.05 กรัม ไขมัน 21.63 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 71.84 กรัม ไฟเบอร์ 3.93 กรัม
เรื่อง : เป็นเอก ทรัพย์สิน สูตร : กองบรรณาธิการ H&C
ภาพ : ทีมภาพ H&C สไตล์ : ทีมสไตลิสท์ H&C
#Acuisine #เอควิซีน
อยากกิน อยากฟิน อยากทำ อย่าลืมติดตาม A Cuisine (เอควิซีน)
📌Website: https://cheewajit.com/healthy-food
📌Messenger : http://m.me/AcuisineTH
📌Instagram : www.instagram.com/acuisine.th/
สูตรอาหารแนะนำ
- บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้มยำแห้ง
- ข้าวไข่ข้นต้มยำกุ้ง เมนูธรรมดาที่ไม่ธรรมดา
- ต้มยำมะระเห็ดสามอย่าง ช่วยปรับสมดุลรางกาย
- ปลานิลต้มยำน้ำใส ซดร้อนๆ ได้ประโยชน์จากสมุนไพรไทย
- ซูชิต้มยำปูอัด สูตรอร่อยไขมันน้อยต้านอนุมูลอิสระ
- มะเขือยาวผัดปลาเค็มกุ้งสับ เมนูอาหารจีนรสอร่อย
- 5 เมนูจาก “ส้ม” ผลไม้มงคลรับตรุษจีน
- เป็ดย่างอบยอดผัก เมนูมงคลรับตรุษจีน อร่อยต้องลอง
- โรคกระเพาะอาหาร บำบัดด้วย “โจ๊กกระเพาะหมู” สูตรอร่อยทำง่าย
- โจ๊กโสมคน – ฝูหลิง โจ๊กลดอ้วนของคนรักหุ่น
- จับหวุ่ยฟาน สูตรเด็ดอาหารกวางตุ้งโบราณ
- หมูสามชั้นผัดเต้าหู้ยี้ เมนูอร่อยทำง่าย หอเจี๊ยะ
- ซุปหมูชาบูราดข้าว อาหารจานเดียว ทำง่ายๆ ทานได้ไม่เบื่อ
- ข้าวไข่ข้นต้มยำกุ้ง เมนูธรรมดาที่ไม่ธรรมดา
- เป็ดย่างราดซอสมะม่วง สูตรเด็ด รสอร่อย ทำง่าย
- ยำผักบุ้งกรอบ รสแซ่บ เมนูผักอร่อย ทำง่าย
- ผักบุ้งฝอยผัดกะปิกุ้งกรอบ อร่อยสไตล์อาหารจีนจากผักบุ้งไทย
- ยำผักบุ้งกรอบ รสแซ่บ อร่อยทำง่าย
- ผักบุ้งผัดซอสซัมบัล จานเด็ด AEC อร่อยแบบนี้ขอเติมข้าวด่วน!!!
- ห่อนึ่งแคดอกไม้ สูตรมังสวิรัติสไตล์ล้านนา อร่อยไร้ไขมัน!!
- น้ำพริกเห็ดย่าง อร่อย ทำง่าย ดีต่อสุขภาพ