หมูบะช่อนึ่งไข่แดงเค็ม สูตรเด็ดเนื้อนุ่มเด้ง อร่อยจนหยุดใจไม่อยู่ A Cuisine ขอนำเสนอเมนู หมูบะช่อ สูตรเด็ดเนื้อนุ่มเด้ง ทำได้เองไม่ยากแอ๊วแอ๊วเลือกเนื้อหมูติดมันส่วนสันคอมาบดผสมกับมันหมูเพิ่มความนุ่มใส่แป้งมันสำปะหลัง และเบกกิ้งโซดาเพื่อให้เนื้อสัมผัสเด้งแล้วปั้นเป็นก้อนนึ่งกับไข่แดงเค็ม ก่อนเติมรสชาติพร้อมกลิ่นหอมด้วยกระเทียมเจียวกับน้ำปลา ให้จานนี้อร่อยเด็ดไม่เหมือนใคร
หมูบะช่อนึ่งไข่แดงเค็ม
ส่วนผสม (สำหรับ 4 ที่)เตรียม 30 นาที ปรุง 15 นาที (ไม่รวมเวลาพักในตู้เย็น)
- ไข่แดงของไข่เค็ม 4 ลูก
- กระเทียมกลีบใหญ่ปอกเปลือกสับละเอียด 1/4 ถ้วย
- น้ำมันรำข้าว ½ ถ้วย
- น้ำปลา 1 ช้อนชา
- ผักชีสำหรับตกแต่ง
ส่วนผสมหมูบะช่อ
- เนื้อสันคอหมู 500 กรัม
- มันหมู200 กรัม
- แป้งมันสำปะหลัง 2 ช้อนโต๊ะ
- เบกกิ้งโซดา ¼ ช้อนชา
- ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ ½ ช้อนชา
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเย็นจัด ¼ ถ้วย
วิธีทำ
1. หั่นเนื้อสันคอหมูเป็นชิ้นบาง ๆ เตรียมไว้ จากนั้นละลายแป้งมันเบกกิ้งโซดากับน้ำเย็นจัด ใส่ซีอิ๊วขาว เกลือ น้ำตาล คนให้ละลาย พักไว้
2. ใส่มันหมูลงในเครื่องบดสับอาหาร ปั่นจนละเอียด จึงใส่หมูที่หั่นไว้ลงไปปั่น ระหว่างนี้ค่อย ๆ เทส่วนผสมของเหลวลงไป สังเกตดูว่าส่วนผสมเหนียวขึ้น เมื่อจับดูแล้วมีลักษณะเป็นยางใส ๆ ก็เป็นอันใช้ได้ ตักหมูบะช่อใส่ถุงพักไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาที
3. นำหมูบะช่ออกมาปั้นเป็นก้อนหนาวางลงในจาน นึ่งในลังถึงที่มีน้ำเดือดประมาณ 7 นาที จากนั้นวางไข่แดงเค็มลงไปตรงกลางนึ่งต่ออีก 3 นาทีจึงยกลง
4. ระหว่างนึ่งหมูให้ทำกระเทียมเจียว โดยตั้งน้ำมันให้ร้อนใส่กระเทียมลงไป หมั่นคน รอให้กระเทียมเจียวเหลืองกรอบ ใส่น้ำปลาลงไป แล้วใช้ตะหลิวคนเร็ว ๆ พอเสียงน้ำมันเงียบให้ปิดไฟ ตักใส่ถ้วย พักไว้
5. เตรียมเสิร์ฟโดยราดน้ำกระเทียมลงบนหมูบะช่อ ตกแต่งด้วยผักชีพร้อมเสิร์ฟ
Tip :
การใส่น้ำปลาลงในกระเทียมเจียวทำให้น้ำมันกระเด็นและกระเทียมเจียวมีความชื้น จึงต้องรอให้เสียงน้ำมันเงียบก่อนตักขึ้น จะช่วยให้กระเทียมเจียวคงความกรอบได้นาน
พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 998.57 กิโลแคลอรี
โปรตีน 37.00 กรัม ไขมัน 90.75 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 8.55 กรัม ไฟเบอร์ 0.31 กรัม
เรื่องและสูตร : แอ๊วแอ๊ว เดอ ควิซีน ภาพ : อัศวิน นรินท์ชัยรังษี สไตล์ : พิมฝัน ใจสงเคราะห์
#Acuisine #เอควิซีน
อยากกิน อยากฟิน อยากทำ อย่าลืมติดตาม A Cuisine (เอควิซีน)
📌Website: https://cheewajit.com/healthy-food
📌Messenger : http://m.me/AcuisineTH
📌Instagram : www.instagram.com/acuisine.th/
สูตรอาหารแนะนำ
- ทงคัตสึไส้ชีส สูตรอร่อยสไตล์ญี่ปุ่น
- แกงเขียวหวานกับหมี่กรอบ ตำรับอาหารไทยอร่อยสมัยรัชกาลที่ 7
- เส้นหมี่ราดหน้าเนื้อ ปรุงรสด้วย “พริกไทย” ดำเสริมสมรรถภาพ
- ปลุกพลังรักด้วยเมนู “ครบเครื่อง” เมนูบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงด้วยสมุนไพร
- แจกสูตรข้าวผัดไม่ธรรมดา กับเมนูข้าวผัด กระเทียมดอง ปลาทู
- สลัดมะเขือเทศ กับมอซซาเรลลาชีสสด
- สลัดหมูย่างน้ำสลัดส้ม แก้อ่อนเพลีย
- สลัดใบชาหมักแบบพม่า ย่อยง่าย ได้สุขภาพ
- ซูชิต้มยำปูอัด สูตรอร่อยไขมันน้อยต้านอนุมูลอิสระ
- มะเขือยาวผัดปลาเค็มกุ้งสับ เมนูอาหารจีนรสอร่อย
- 5 เมนูจาก “ส้ม” ผลไม้มงคลรับตรุษจีน
- เป็ดย่างอบยอดผัก เมนูมงคลรับตรุษจีน อร่อยต้องลอง
- โรคกระเพาะอาหาร บำบัดด้วย “โจ๊กกระเพาะหมู” สูตรอร่อยทำง่าย
- โจ๊กโสมคน – ฝูหลิง โจ๊กลดอ้วนของคนรักหุ่น
- จับหวุ่ยฟาน สูตรเด็ดอาหารกวางตุ้งโบราณ
- หมูสามชั้นผัดเต้าหู้ยี้ เมนูอร่อยทำง่าย หอเจี๊ยะ
- ยำผักบุ้งกรอบ รสแซ่บ อร่อยทำง่าย
- ผักบุ้งผัดซอสซัมบัล จานเด็ด AEC อร่อยแบบนี้ขอเติมข้าวด่วน!!!
- ห่อนึ่งแคดอกไม้ สูตรมังสวิรัติสไตล์ล้านนา อร่อยไร้ไขมัน!!
- น้ำซุปก๋วยเตี๋ยวเนื้อ รสเด็ด สูตรอร่อย พร้อมเคล็ดลับจากร้านอร่อย
- ฟองเต้าหู้คั่วทะเล สูตรก๋วยเตี๋ยวคั่วรสอร่อย
- สูตร ก๋วยเตี๋ยวหลอด สูตรเด็ดจากคุณเมตตา
- ลาบไข่ต้มสับ จานไข่ทำง่ายแค่ 5 นาทีเสร็จ
- ข้าวไข่ข้นต้มยำกุ้ง เมนูธรรมดาที่ไม่ธรรมดา
- ข้าวต้มสามไข่ มื้อเช้าอร่อยอิ่มท้อง
- ผัดกะเพราไข่คน อร่อยจานด่วน ทำง่ายได้สุขภาพ
- ไข่กระทะ คั่วกลิ้งไก่กุ้งหวาน มื้อเช้าอร่อย