5 วิธี ปลุกไฟในตัวเอง ก้าวสู่ปี 2020 ด้วยพลังเต็มเปี่ยม

พอก้าวเข้าสู่ปีใหม่ จะเห็นว่าหลายคนเริ่มมีแรงฮึด และพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดียิ่งขึ้นกว่าเก่ากันแล้ว เพราะถ้าหากโลกใบนี้ยังไม่ยอมหยุดหมุน ตัวของเราเองก็ห้ามหยุดที่จะพัฒนาต่อไปข้างหน้าเช่นเดียวกัน ดังนั้น ตามมาฟังวิธี ปลุกไฟในตัวเอง ที่สามารถช่วยเสริมทั้งพลังทางกายและใจ ให้กับทุกๆ วันของคุณได้เลยค่ะ

หยุดทำเรื่องเดิมๆ ซ้ำๆ

หลายคนหมดไฟแบบไม่รู้ตัว เนื่องจากการปล่อยให้ตัวเองทำอะไรซ้ำซากจำเจเดิมๆ ทุกวันๆ จนกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อไปโดยปริยาย ฉะนั้น ควรก้าวออกจาก safe zone และไปค้นหาประสบการณ์ใหม่ๆ ซะบ้าง เพราะอย่างน้อยๆ ถ้าหากคุณไม่ชอบมัน ก็ถือว่าได้ลองค้นหาความถนัดของตัวเองดูแล้วล่ะค่ะ

เดินหน้าทำในสิ่งที่ชอบให้เต็มที่

แม้แต่ละวันจะเหนื่อยแค่ไหน แต่ถ้าหากเรามีเป้าหมายหรือมีแพชชั่นไปกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากๆ เราจะรู้สึกมีพลังฮึดขึ้นมาอย่างน่าฉงน ดังนั้น จงลองค้นหาความชอบของตัวเอง และเดินหน้าทำมันอย่างเต็มกำลังจนสุดฝีมือ แล้วคุณจะพบตัวเองในอีกด้านหนึ่งที่น่าภูมิใจมากๆ เลยทีเดียวค่ะ

เหนื่อยก็พัก อย่าฝืนตัวเอง

จะสังเกตเห็นว่าเวลาที่คนเรารู้สึกเหนื่อยเกินลิมิตมากๆ มักจะเริ่มไม่ค่อยอยากทำอะไร และอยากอยู่เฉยๆ ซะมากกว่า นี่จึงอาจเป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่ใช้บ่งบอกถึง “อาการหมดไฟ” ในตัวคุณได้ เพราะฉะนั้น ถ้าหากเหนื่อยก็ให้หยุดพัก อย่าพยายามฝืนความเป็นตัวเองให้เดินหน้าไปต่อแบบไม่เต็มใจเลยดีกว่าค่ะ

มองหาแรงบันดาลใจดีๆ

ว่ากันว่าแรงบันดาลใจดีๆ มีอยู่ทุกที่ ขึ้นอยู่กับมุมที่เราเลือกมอง เพราะแค่ในโซเชียลที่คุณเล่นกันอยู่ทุกวันนี้ ก็สามารถค้นพบแรงบันดาลใจที่จะช่วยปลุกไฟในตัวคุณให้ลุกโชนขึ้นมาได้ ดังนั้น จงอย่าลืมที่จะใช้มันให้เกิดประโยชน์และข้อดีกับตัวเองมากที่สุดกันนะคะ

เติมเต็มสิ่งใหม่ๆ ให้ชีวิต

เพราะการออกไปหาประสบการณ์ จะมีส่วนช่วยเพิ่มพูนความอยากรู้อยากเห็นในตัวคุณให้มากขึ้นไปอีก ฉะนั้น การเติมเต็มเรื่องราวใหม่ๆ ให้กับตัวเองอยู่เสมอ จะส่งผลให้คุณเป็นคนที่ไม่ย่ำอยู่กับที่ ทันโลก ทันเหตุการณ์ และพร้อมเปิดรับการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

หากชาว GoodLife รู้สึกว่าเรากำลังจะหมดไฟ หรือแบตในร่างกายเริ่มอ่อนแรง ก็จงอย่าลืมที่จะหาวิธีรีเฟรชตัวเอง เพื่อให้พลังฮึดและไฟในใจกลับคืนมาลุกฮือขึ้นอีกครั้งนะคะ

ขอบคุณภาพจาก : Pinterest

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ