พุทราจีน 1 ใน 5 ผลไม้เพื่อสุขภาพ
ผลไม้ สรรพคุณยา พุทราจีน
พุทราจีน ช่วยบำรุงเลือด ทำให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น แก้อาการอ่อนเพลีย
พุทราจีนมีคุณสมบัติแตกต่างกัน ถ้าเป็นสีดำมีฤทธิ์เย็น ใช้กับผู้ที่มีภาวะไตพร่อง แต่คนที่มีอาการ มือ เท้าเย็นมากห้ามกิน ส่วนสีแดงมีฤทธิ์อุ่น บำรุงเลือด และหัวใจ ใช้กับผู้ที่มีปัญหาเลือดและพลังของหัวใจพร่อง แต่ถ้ากินมากเกินไปธาตุไฟจะกำเริบ
นอกจากนี้พุทราจีนยังมีวิตามินบี วิตามินซี แคลเซียม ฟอสเฟต และเหล็กสูง ช่วยกระตุ้นการทำงาน ของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้ดี ช่วยระบบเผาผลาญ จึงลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน โรคอ้วนลงพุงได้ด้วยค่ะ
บทความที่น่าสนใจ
