5 วิธี เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อเราคนใหม่ที่สดใสและแฮปปี้ยิ่งกว่าเก่า
ปีใหม่ทั้งที หลายคนก็ต้อง เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น และพัฒนาตัวเองให้ก้าวหน้ายิ่งกว่าเดิมในทุกๆ วัน เพราะเราเชื่อว่าคงไม่มีใครอยากเดินถอยหลัง หรือเดินย่ำอยู่กับที่ ให้เป็นข้อครหาจากคนรอบข้างแน่นอน ฉะนั้น มาเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองตั้งแต่วันนี้ เพื่อวันข้างหน้าที่สดใส และเต็มไปด้วยความสุขกันเลยค่ะ
เริ่มต้นจากการตื่นเช้า
หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าการตื่นแต่เช้า ก็มีส่วนช่วยเปลี่ยนแปลงตัวเราให้เป็นคนที่ดีขึ้นได้ด้วยเช่นกัน เพราะจุดเริ่มต้นของการทำแต่ละวันให้ดีที่สุด มักมาจากการรับผิดชอบตัวเองก่อน แล้วหลังจากนั้นคุณก็จะค้นพบว่า เรายังมีเวลาเหลือในการใช้ชีวิตทั้งวันให้คุ้มค่าได้อีกตั้งมาก
ทำอะไรให้สำเร็จเป็นชิ้นเป็นอัน
“ดินพอกหางหมู” ทุกคนน่าจะเคยได้ยินคำนี้กันอยู่บ่อยครั้ง ถ้าหากไม่อยากขึ้นชื่อว่าเป็นคนที่ชอบทำตัวเหมือนดินพอกหางหมู ก็จงอย่าผลัดวันประกันพรุ่ง และหัดเคลียร์ทุกๆ อย่างให้เสร็จโดยเร็ว ไม่ต้องเก็บสะสมไปจนถึงวันพรุ่งนี้ มิเช่นนั้น คุณก็อาจกลายเป็นคนที่มีนิสัยไร้ความรับผิดชอบ และเกิดการเคยตัวเอาได้นะคะ
Move on จากเรื่องแย่ๆ ได้แล้ว
อีกหนึ่ง New Year’s Resolution ที่ใครหลายคนตั้งไว้ นั่นก็คือการบอกให้ตัวเองมูฟออนจากความเจ็บปวด ซึ่งไม่ว่าจะเป็นอาการผิดหวังจากความรัก หรือการคาดหวังกับอะไรมากจนเกินไป ดังนั้น เมื่อก้าวเข้าสู่ปีใหม่ ตัวเราเองก็ต้องเปลี่ยนเป็นคนใหม่ด้วย จงละทิ้งเรื่องราวไม่ดีเอาไว้กับปีเก่า แล้วเดินหน้าไปหาสิ่งใหม่ๆ ที่รออยู่กันเถอะค่ะ
ดึงพลังบวกออกมาจากตัวเองให้มากที่สุด
เชื่อมั้ยคะว่าคนเราทุกคนล้วนมีพลังบวกที่แอบซ่อนอยู่ในตัวเอง ดังนั้น เวลาที่รู้สึกแย่ เหนื่อยหรือท้อมากๆ ให้ลองค้นหาและดึงพลังบวกเหล่านั้นออกมาใช้ ไม่แน่ว่ามันอาจเป็นสิ่งที่ช่วยเปลี่ยนความคิดของคุณ ให้กลายเป็นคนใหม่ที่เต็มไปด้วยด้านดีๆ ก็ได้นะ
อย่าเป็นคนคิดลบโดยอัตโนมัติ
“ความคิดลบ” นับเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ค่อนข้างอันตราย และคอยบั่นทอนความสุขในชีวิตคนเราให้เหลือน้อยลงแบบไม่รู้ตัว เพราะฉะนั้น การรู้ให้ทันความคิดลบที่กำลังเกิดขึ้น จึงจะสามารถช่วยให้เรายับยั้งตัวเองไม่ให้เกิดอคติต่อสิ่งต่างๆ หรือคนรอบข้าง จนกลายเป็นความทุกข์ใจได้นั่นเองค่ะ
คนเราสามารถเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นได้ในทุกๆ วัน หากวันนี้รู้สึกว่ายังทำได้ไม่ดีมากพอ วันพรุ่งนี้เริ่มใหม่ และค่อยๆ หัดปรับปรุงตัวไปเรื่อยๆ ก็ยังไม่ถือว่าสาย ดังนั้น จงอย่าลืมที่จะให้โอกาสตัวเอง รักและเคารพความเป็นตัวเองกันให้มากๆ ด้วยนะคะ
ขอบคุณภาพจาก : Pinterest
บทความอื่นๆ ที่น่าาสนใจ
- 5 วิธี ปลุกไฟในตัวเอง ก้าวสู่ปี 2020 ด้วยพลังเต็มเปี่ยม
- 4 วิธี Move on ไปสู่ชีวิตที่ดีกว่าเดิม โสดแบบนี้ก็มีความสุขได้
- 20 คำคม และ ข้อคิดสำหรับปีใหม่ เติมแรงบันดาลใจ เริ่มต้นปีใหม่อย่างมีความสุข
- 15 ไอเดียแต่งโต๊ะทำงาน ให้น่านั่ง ช่วยสร้างแรงบันดาลใจดีๆ
- 5 ไอเท็มกู้ผมสวย กับ 15 ไอเดีย ทำผมสไตล์สาวขี้เกียจ รีบแค่ไหนก็โดดเด่นได้ง่ายๆ
- 9 ไอเท็ม ที่ต้องมีหากอยากอัพลุคให้สวยชิคด้วยการ แต่งตัวเป็นสาวฝรั่งสายฝอ
