ทุกวันนี้ความสมาร์ท พร้อมรับมือในทุกสถานการณ์ เป็นส่วนผสมสำคัญที่ทำให้ประสบความสำเร็จทั้งในชีวิตการทำงาน และชีวิตส่วนตัว แต่จะดูสมาร์ทพร้อมได้ขนาดนี้ จะมัวมาเอื่อยเฉื่อย เรื่อยช้า ก็ไม่ได้ แต่ชีวิตติดสปีดตลอด ก็อาจทำให้เกิดความล้าได้ ชีวิตก็ต้องเติมตัวช่วยเสริมพลัง อย่าง กรดอะมิโน ตัวช่วยดูแลร่างกายครบรอบด้าน
กรดอะมิโน ดูแลรอบด้าน
กรดอะมิโนเป็นโมเลกุลขนาดเล็กที่สุด ที่จะประกอบกันขึ้นเป็นโปรตีน และด้วยความที่มีอนุภาคขนาดเล็กนี้เอง จึงทำให้กรดอะมิโนแทรกซึมอยู่ในทุกส่วน ทุกระบบของร่างกาย โดยเฉพาะในระบบสื่อประสาท โดยจะทำหน้าที่กระตุ้นการทำงานของสมอง สื่อประสาทเพื่อสั่งการอวัยวะต่างๆ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ รวมถึงเพิ่มความกระฉับกระเฉงพร้อมรับมือทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะสนุกกับการใช้ชีวิต หรือในวันทำงานที่อาจเจอปัญหาให้ต้องแก้ไข
กรดอะมิโน 2 ประเภท
กรดอะมิโนมีอยู่ด้วยกันมากมาย แต่แยกออกเป็น 2 ประเภทสำคัญ คือ กรดอะมิโนไม่จำเป็น และกรดอะมิโนที่จำเป็น โดย
กรดอะมิโนไม่จำเป็น เป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายสามารถสร้างและสังเคราะห์ได้เอง
กรดอะมิโนจำเป็น เป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สามารถสร้าและสังเคราะห์ได้เอง ต้องรับจากภายนอกเท่านั้น โดยแหล่งอะมิโนจำเป็นที่สำคัญคือ อาหาร
ประโยชน์ของกรดอะมิโน
- ซ่อมแซมระบบ เซลล์ และกล้ามเนื้อต่างๆ ในร่างกาย ที่สึกหรอ รวมถึงช่วยเสริมความแข็งแรง
- ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตในเด็ก
- กระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน ที่เป็นฮอร์โมนสำคัญในการเจริญเติมโตของเด็ก รวมถึงเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังช่วยในการทำงานของสมอง ควบคุมปริมาณไขมันซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และกระดูก แต่เมื่ออายุเข้าสู่ 50 ปี ฮอร์โมนดังกล่าวจะลดลง ดังนั้นสำหรับผู้ใหญ่แล้ว กรดอะมิโนที่จะกระตุ้นการสร้างโกรทฮอร์โมนจึงเป็นเรื่องสำคัญ
- ช่วยเผาผลาญไขมัน ให้กลายเป็นพลังงาน และนำไปสร้างกล้ามเนื้อ
- เสริมภูมิต้านทาน ลดการเกิดโรคต่างๆ
- ช่วยชะลอความเสื่อของเซลล์ในร่างกาย จึงเหมือนกับการได้ชะลอวัยไปในตัว
รังนกเป็นอีกหนึ่งอาหารที่อุดมด้วยกรดอะมิโน มีทั้งกรดอะมิโนจำเป็น และไม่จำเป็น
- ไอโซลูซีน (Isoleucine) มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และส่งเสริมการทำงานของระบบประสาท
- เซอรีน (Serine) ช่วยในการเผาผลาญไขมัน เสริมการทำงานของระบบประสาท และกล้ามเนื้อ
- ฮีสติดีน (Histidine) ช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การย่อยอาหาร และการนอนหลับ
- ไลซีน (Lysine) ช่วยดูดซึมแคลเซียม และเผาผลาญไขมัน
- ทรีโอนีน (Threonine) ช่วยเผาผลาญไขมัน และเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
เลือกรังนกแท้สีเหลืองทองจากถ้ำธรรมชาติ
วิธีการเลือกรังนกให้ดี คือ ต้องเลือกรังนกแท้สีเหลืองทองจากถ้ำธรรมชาติ อย่าง สก๊อต รังนกแท้ รอเยล โกลด์ ที่คัดสรรเฉพาะรังนกแท้สีเหลืองทองจากถ้ำธรรมชาติ 100% เพราะอุดมด้วยกรดอะมิโนถึง 18 ชนิด ช่วยดูแลให้สมองทำงานได้อย่างแม่นยำ เสริมภูมิคุ้มกัน พร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ในแต่ละวัน ทั้งบทบาทการทำงาน และการใช้ชีวิต
